vena84
to ja będę poturbowana 
a tak mam pytanko,bo wczoraj jak robiłam przysiady kolega zauważył,że odrywam pięty,czy stopy już nie pamiętam
mówił,że rozstaw nóg mam zmienić,bo w sumie ja dosyć szeroko staję tak mi wygodniej to w takim razie bardziej zbliżyć nogi?
i ogólnie dodał,że za nisko nie pożna schodzić,ale ja i tak w tej kwestii go nie posłuchałam,bo w końcu liczy się ATG
a tak mam pytanko,bo wczoraj jak robiłam przysiady kolega zauważył,że odrywam pięty,czy stopy już nie pamiętam
mówił,że rozstaw nóg mam zmienić,bo w sumie ja dosyć szeroko staję tak mi wygodniej to w takim razie bardziej zbliżyć nogi?
i ogólnie dodał,że za nisko nie pożna schodzić,ale ja i tak w tej kwestii go nie posłuchałam,bo w końcu liczy się ATG
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
obliques
Nikitta
i czworoboczny nie wspominając o rękach jak unoszę na bok 
_kavva_
mi sie palce odrywaj i raz za bardzo oderwały 
