katti/blog/perfect body.:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

katti

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290

nie ma załamki... ważyłam się, znowu na wadze wiecej niż w zeszłym tygodniu

nawet się nie mierzę

sprawozdanie z tygodnia ćw:
trening siłowy x2 + aeroby 30 min po siłce x2
interwały x2

i znowu porażka zamiast schudnąć to znowu utyłam

moje zmagania
http://www.sfd.pl/katti/blog/perfect_body.:_-t481668.html

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

katti Ty i tak jesteś już szczuplutka,więc luzik

a ja 5x w tyg siłownia 2-3x był rower 2x1h,czasami po siłce jak nie było roweru to jakiś orbi wleciał,no i 1x w tyg bieganie na czczo ok 1h i nic się nie rusza,dietę staram się trzymać chyba,że faktycznie za dużo mam węgli

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

_kavva_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275

ja zauwazyłam ze jak zrobiło sie ciepło to zaczełysmy mniej chudnąć mimo tego ze trening jest i dieta a moze ma na to wplyw pogoda bo jak jest zimniej to nasze cialo wiecej energi potrzebuje zeby podczymac temperature a jak jest cieplej to nie musi sie az tak meczyc ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

_kavva_ słuszne spostrzeżenie

a Katii nie łam się choć swoją drogą dziwne skoro tyle wyrzeczeń a tu tyje sie napewno mobilizujące to nie jest aczkolwiek może tłuszcz zamienia się w mięśnie

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

aczkolwiek może tłuszcz zamienia się w mięśnie

nie ma takiej opcji,źle dobrane słownictwo

nie ma czegoś takiego jak zamiana tłuszczu na mięśnie
z banana jabłko nie powstanie

mięśni może i przybędzie,ale nie znaczy to,że powstały z tłuszczu

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-05-24 10:45:19

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

_kavva_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275

no ale na jedno wychodz moze poprostu odpowiednio za ilosc spalonego tluszczu przybywa miesni iii poprostu waga do gory.. moim zadaniem kati powinnas zrobic pomiary waga staje sie nei adekwatna w pewnym momecie popatrzym na eline albo vajolet

...

katti

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290

wolę tego już dziś nie robić
może koło środy, albo dopiero za tydzień
dziś idę na imprezę rodzinną i pewnie wszyscy będą mi znowu wciskać ciasta i inne badziewie

wkurza mnie to już serdecznie bo non stop sobie wszystkiego odmawiam
a zamiast chudnąć, rzeźbić sylwetkę to jeszcze mnie przybywa

a dziś kupiłam kostium kąpielowy i mam zamiar w nim dobrze wyglądać

moje zmagania
http://www.sfd.pl/katti/blog/perfect_body.:_-t481668.html

...