Ja choc z wysokoscia pulsu nie mma problemu u mnie byle cwiczenie i puls 150 ,a intesywniejsze cwicznie to jak nic 180 nieraz wyżej.
...
Napisał(a)
akneraj ładny cieżar 50 kilo.Gratuluje
Ja choc z wysokoscia pulsu nie mma problemu u mnie byle cwiczenie i puls 150 ,a intesywniejsze cwicznie to jak nic 180 nieraz wyżej.
Ja choc z wysokoscia pulsu nie mma problemu u mnie byle cwiczenie i puls 150 ,a intesywniejsze cwicznie to jak nic 180 nieraz wyżej.
...
Napisał(a)
No wlasnie, zauwazylam to u Ciebie. Dlatego musisz powoli i stopniowo zwiekszac ciezar. I zobaczysz, ze z biegiem czasu bedzie coraz lepiej
Wiecie co? Ile pijecie kawy dziennie? Ja nie pilam dopoki ww mialam na wyzszym poziomie, teraz pije 1 mala slaba dziennie miedzy II a III posilkiem, i czuje sie lepiej. Ale nie chcialabym sie do niej przyzwyczaic !!!
Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-03-24 11:05:11
Wiecie co? Ile pijecie kawy dziennie? Ja nie pilam dopoki ww mialam na wyzszym poziomie, teraz pije 1 mala slaba dziennie miedzy II a III posilkiem, i czuje sie lepiej. Ale nie chcialabym sie do niej przyzwyczaic !!!
Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-03-24 11:05:11
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
radziu ale jak ona dziala na Ciebie? Chodzi mi, czy jak masz malo ww (jesli w ogole masz) to wtedy pijesz? Czy poprostu, bo chcesz.
Ja mam wiekszego power'a po jednej. To chyba dlatego, ze nie pilam wczesniej.
Ale kurcze 3-4 dziennie, a kiedys 6 ... masakra! Ona Cie chyba przy zyciu utrzymuje
Ja mam wiekszego power'a po jednej. To chyba dlatego, ze nie pilam wczesniej.
Ale kurcze 3-4 dziennie, a kiedys 6 ... masakra! Ona Cie chyba przy zyciu utrzymuje
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
Ja kaw pije 2 dzinnie jestem niskocisnieniowcem bez kawy to ,bym umarła cisnienie mam 90/50 ,ale nadrabiam wyskokim pulsem.moja kawy to takie szatany ,mój meżus mówi ,ze woli wódki sie napic niż mojej kawusi
...
Napisał(a)
akneraj, pijem bo lubiem i trochę dlatego, że niestety muszę... w weekend odstawiam, ale wtedy niestety snuję się jak zombie . Na redukcji staram się dopijać więcej celem pobudzenia metabolizmu i antykatabolicznie (ale wtedy tylko czarna).
Znam takich, co i po 10 piją, ale nie polecam .
Znam takich, co i po 10 piją, ale nie polecam .
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
a właśnie, co do przyzwyczajenia, nie wiecie czy może się zdarzyć tak że po pewnym czasie ta kawa w ogóle nie będzie działać?
czy po prostu działa, ale jak się odstawi to masakra?:>
bo piłabym codziennie, ale nigdy tego nie robiłam i nie chcę się przyzwyczaic..
czy po prostu działa, ale jak się odstawi to masakra?:>
bo piłabym codziennie, ale nigdy tego nie robiłam i nie chcę się przyzwyczaic..
...
Napisał(a)
Działa coraz mniej, a odstawienie to masakra, snujesz się i nie masz na nic energii. Lepiej się nie uzależniać.
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Wlasnie slyszalam z tym zwyczajem picia kawy, ze im zaczynasz jej wicej pic, tym uzaleznienie od niej sprawia, ze i tak juz ona po jakims czasie na Ciebie nie dziala, a co za tym idzie, 'gwaltowne' odstawienie jej powoduje sapdek ENERGII. Ale czy to tak u wszystkich jest, to nie wiem.
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
hmm... no to moje plany się pokrzyżowały
nie pocieszyliscie mnie, a właśnie 2 wypiłam...
nie pocieszyliscie mnie, a właśnie 2 wypiłam...
Poprzedni temat
Trening na mase
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- ...
- 166
Następny temat
Superseria
Polecane artykuły