akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117

akneraj ładny cieżar 50 kilo.Gratuluje

Ja choc z wysokoscia pulsu nie mma problemu u mnie byle cwiczenie i puls 150 ,a intesywniejsze cwicznie to jak nic 180 nieraz wyżej.

No wlasnie, zauwazylam to u Ciebie. Dlatego musisz powoli i stopniowo zwiekszac ciezar. I zobaczysz, ze z biegiem czasu bedzie coraz lepiej

Wiecie co? Ile pijecie kawy dziennie? Ja nie pilam dopoki ww mialam na wyzszym poziomie, teraz pije 1 mala slaba dziennie miedzy II a III posilkiem, i czuje sie lepiej. Ale nie chcialabym sie do niej przyzwyczaic !!!

Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-03-24 11:05:11

Ja piję 3-4 . A bywało i 6 .

radziu ale jak ona dziala na Ciebie? Chodzi mi, czy jak masz malo ww (jesli w ogole masz) to wtedy pijesz? Czy poprostu, bo chcesz.
Ja mam wiekszego power'a po jednej. To chyba dlatego, ze nie pilam wczesniej.
Ale kurcze 3-4 dziennie, a kiedys 6 ... masakra! Ona Cie chyba przy zyciu utrzymuje

Ja kaw pije 2 dzinnie jestem niskocisnieniowcem bez kawy to ,bym umarła cisnienie mam 90/50 ,ale nadrabiam wyskokim pulsem.moja kawy to takie szatany ,mój meżus mówi ,ze woli wódki sie napic niż mojej kawusi

akneraj, pijem bo lubiem i trochę dlatego, że niestety muszę... w weekend odstawiam, ale wtedy niestety snuję się jak zombie . Na redukcji staram się dopijać więcej celem pobudzenia metabolizmu i antykatabolicznie (ale wtedy tylko czarna).

Znam takich, co i po 10 piją, ale nie polecam .

a właśnie, co do przyzwyczajenia, nie wiecie czy może się zdarzyć tak że po pewnym czasie ta kawa w ogóle nie będzie działać?
czy po prostu działa, ale jak się odstawi to masakra?:>
bo piłabym codziennie, ale nigdy tego nie robiłam i nie chcę się przyzwyczaic..

Działa coraz mniej, a odstawienie to masakra, snujesz się i nie masz na nic energii. Lepiej się nie uzależniać.

Wlasnie slyszalam z tym zwyczajem picia kawy, ze im zaczynasz jej wicej pic, tym uzaleznienie od niej sprawia, ze i tak juz ona po jakims czasie na Ciebie nie dziala, a co za tym idzie, 'gwaltowne' odstawienie jej powoduje sapdek ENERGII. Ale czy to tak u wszystkich jest, to nie wiem.

hmm... no to moje plany się pokrzyżowały
nie pocieszyliscie mnie, a właśnie 2 wypiłam...