akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117

widać widać różnicę brzuszek też się kształtniejszy zrobił aczkolwiek zdjęcie wyżej też oczywiście super

wytrwała jesteś to trzeba przyznać i możesz być przykładem dla innych

no rzeczywiscie nogi cie sie zaczynaja ksztaltowac.
barki, plecy - widac, ze cwiczysz

akneraj wow ,ale zgrabna laseczka z Ciebie super wyglądasz ładnie masz zarysowane mięsnie ,bardzo ładna sylwetka możesz zbierac gratulacje
Fajny masz rozkaład ,tez chciałbym na takim nie tyć

Smacznie, ale proszę się troszeńkę opalić . No i chętnie zobaczyłbym nogi przodem dla porównania

rado ale Ty wymagający

Dobry brzuszek
Dalszych sukcesów życzę!

wyglądasz bosko! zamiana widoczna, więcej kcal Ci służy, co zwłaszcza widać po brzuchu, który wcześniej był zapadnięty, a teraz taki jędrny się zrobił ^^

kalorii to nie wiem, ale głodna nie chodze
no i prawidłowo

jakieś odstępstwa od diety robisz?

brzuszek też się kształtniejszy zrobił
Dobry brzuszek
- ja sie ostatnio boje go dotknac, zeby sobie palca nie zlamac

no rzeczywiscie nogi cie sie zaczynaja ksztaltowac.
barki, plecy - widac, ze cwiczysz
- bardzo dziekuje Ci Izus za Twoje treningi

Smacznie, ale proszę się troszeńkę opalić
- do solarium nie chodze, ale dla ciebie radziu moglabym nawet isc na plaze nudystow

No i chętnie zobaczyłbym nogi przodem dla porównania
- po zakonczeniu bedzie wszystko ... no prawie wszystko

jakieś odstępstwa od diety robisz
- to znaczy jem np. to co nie jadlam na redukcji, np: dzem pozeczkowy, troche wiecej orzechow ... yyy ... no nie wiem co jeszcze ... aaa ... no i malinki
ale wstyd, to chyba nie sa odstepstwa ?... no ale co zrobie jak ja to zawsze jadam i jest mi dobrze, no ...

do solarium nie chodze

No przecież już jakiś czas temu słońce przypomniało sobie, że w Polsce też musi poświecić .


po zakonczeniu bedzie wszystko ... no prawie wszystko

To "wszystko" może być na PW .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-07-07 12:45:21

To "wszystko" może być na PW
- Ty chyba jakis niedopieszczony chodzisz, co radziu

Po prostu esteta...

...a nie będę ukrywał, że Twoje zdjęcia łechcą moje poczucie estetyki .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-07-07 13:01:14