KREATYNA - wszystko(chyba) - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 752 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5227

Wałkowane pewnie bylo ale sie upewnie
hp i olimp mega kaps jak dawkowac? ;)

Cytat: słuchaj młody, bez soku w tym sporcie nic nie zrobisz.... nauczyć Cie bić w dupe ..czy sam sprobujesz w domu ? <<--- From Animal.pl

Moj Test: http://www.sfd.pl/Atak_na_Mase_Xp+KA_by_Chamillion-t336616.html

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

porcja hp i porcja kreatyny[4 mc]

pierwszy przed tren. i rano w nietr.
a drugim uzupelniasz pozostale pory- np. rano i wieczorem w nietr.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

goryl_1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 689

To jest kreatyna olimpu, 1250mg. Dzięki za odpowiedz "Apokalipsa", ale jest to krótki cykl 5tyg i żeby brać kreatyne w treningowe 10g, to starczy mi na może 4 tyg, a to chyba troche za krótko.

...

K.bomba

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 706

Witam!

mam maly problem

:juz od 2 tygodni biore kreatyne i w ostatnich dwuch dniach zapomnialem jej brac

(bylem poza domem).Czy moge ja dalej dawkowac,czy lepiej zrobic jakas dluzsza przerwe??

z gory dzieki

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41521

mozesz brac dalej.

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

Chamillion

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 752 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5227

apokalipsa nie mam zeilonego pojecia co ty napisales

mysle tak:
4caps nadczo mono + 30 min przed treningiem porcja Hp
W nietrenigowe 4caps nadczono mono+ w godzinach treningu hp

Bedzie?
Czy lepiej w nietreniengowe na odwrot?

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

będzie

choc w nietr. na odwrot- chocby i z tego powodu, ze po porannej dawce hp nie bedziesz senny- jesli jesteś czasami czy zawsze[ja zawsze

]
ale po odkryciu kolejnej zalety tego typu stakow już nie jestem

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-03-18 17:26:40

...

Chamillion

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 752 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5227

dzieki ;)
Jestem jestem. zanim ja sie zwleke z lozka to mija polowa dnia ;P

jeszcze raz ja :P
drecza mnie te posty urzytkownikow co biara po dwie porcje dziennie hp + mono.
NIe lepiej dozucic np pol porcji jeszcze po treningu?

Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2009-03-18 18:09:56

...

n1tro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 65

Witam mam szybkie pytanko , waze 65kg przy 176 cm diete mam srednia , (glownie z braku czasu z rana i w srodku dnia) ale te 4 posilki staram sie zjadac (jajecznica potrawka z kurczaka twarogi sery serki wiejejskie na sen) , co do treningu to mam staz tak z 4 miechy z przerwami , obecnie domatorkso cwicze hantlami ale niedlugo uzadzam silke ze znajomymi, i chcialem sie spytac czy jest sens zebym sie bral za takie suple jak hp i mono , po cyklu na tym ma mzamiar przejsc na gainery , czy jest sens czy lepiej wszystko naraz mono hp i gainery ? chce wiedziec poniewaz niewiem czy sens to kupwoac w najblizszym czasie ;]

Zmieniony przez - n1tro w dniu 2009-03-20 11:14:33

nobody gives a f*** , i dont care eather...

...

Chamillion

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 752 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5227

jak to wkomncu bedzie z tym hp?
DT: mono rano hp przed tgreningiem
DNT: hp rano mono popoludniu

Czy
DT: mono rano hp przed treningiem mono po
DNT: hp rano a mono popopudniu?

czy moze jeszcze
DT: mono rano, hp przed treningiem, polowa porcji hp po
DNT: HP rano, mono popoludniu?

Z gory dziekuje za odpowiedz