Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

kovolka, w szpitalu byłaś pewnie na kroplówie przeciw bólowej, co? A w domku już nie? A dostałaś leki przeciwzakrzepowe (ampułko-strzykawki) i przeciwobrzękowe? Jak siedzisz to trzymasz nóżkę wyprostowaną, lekko uniesioną? (tzn pufa, krzesło, ważne żeby nieco wyżej niż pupa była - jak pufa jest tej samej wysokości co fotel, kanapa na której siedzisz to pod nogę podłożyć poduszkę, złożony koc). Do tego nie szlajać się za dużo po domu (noga wtedy naturalnie zwisa w dół i płyny też wg grawitacji idą w dół - do kolana).

Zmieniony przez - Fonsito w dniu 2009-02-13 15:04:32

Sagem to jedziemy prawie na tym samym wózku :) też miałam 26 stycznia rekonstrukcje.
A dostałeś przed operacja zastrzyki przeciwzakrzepowe? Ja dostałam własnie po to żeby sie nie zrobiło zapalenie żył tak jak uciebie. Swoja droga niezła zabawa z tym wbijaniem ich w brzuch :)
90 stopni masz czynnie?

dzieki za wyjasnienie;] tak uzywam tych lekow przeciwzakrzepowych i w ogole. robie co jakis czas oklady z lodu. napisze jak mi sie cos poprawi

przed operacja jakis antybiotyk dostałem nie wiem jaki nie wiem po co :D a zastrzyki dostałem po operacji w klinice 2 (bo tyle dni po leżałem tam) i do domu jeszcze 20 ;P juz sie koncza powoli :P teraz to juz doszedłem do perfekcji zero śladów ;D a z poczatku siniaka konkretnego miałem ;P gorzej jak nie ma w co wbijać :D
niby SPORT TO ZDROWIE a jednak mi na meczu zaczela sie cała historia z kolanem końcówka meczu 85 min i ciach z 2 lata przerwy w graniu masakra;/
90* czynnie - a po polsku? :D no ruszam tak noga do 90* spokojnie tyle tez potrzebuje jak robie brzuszki musi byc kat 90* w biodrach i stawie kolanowym :P wiecej na razie nie potrzebuje chociaz jak sie chce i z lekka pomoca reki to do 100* sie dobije i wtedy dopiero zaczynam czuć kolano

Meg,
nie chce Cię martwić, ale to chyba nie jest normalne. Z czytania forum (a przeczytałam wszystko) i różnych opracowańpo wiem, że po 10 miesiącach powinno być ok. Nie daj się zbyć lekarzowi, albo idź do innego.
Kasia, moim zdaniem rana powinna być sucha.
Kovolka, ja miałam spuchnięte ze 3 miesiące, ale podobno opuchlizna moze utrzymywać się do pół roku, tak mówił mi lekarz, więc nie martw się na razie.
Fonsito, we wszystkim ma rację

Zmieniony przez - Gita w dniu 2009-02-13 20:33:43

No Gita, z tym wszystkim to nie szalej ;) (ale miło mi się zrobiło, dziękuję)

Miałam na myśli to co odpisałaś, całkowicie się z Tobą zgadzam w tych kwestiach!
Nie żebym mówiła na wyrost, ze zawsze masz rację - przeciez nie jestem lizusem

100 stopni?
Wiesz, że do 6 tygodnia nie powinno sie przekraczac granicy 90???
Ja dałabym rade więcej ale dmucham na zimne :)

Biernie to tak, że ktoś ci zgina albo właśnie pomagasz sobie ręką.
Czynnie to jak robisz to praca mięśni.

Ale i tak jest róznica. Bo jak siedze na łóżeczku to zginam bez problemu, ale mam takie ćwiczenie, że leże na brzuchu i zginam noge w kolanie. Wtedy to jest jazda. I mięsnie nie chca jeszcze do końca słuchac :)

Bike, z tym zbyt szybkim zginaniem chodzi o to, by nie naciągnąć zbyt przeszczepu? Tak?
Lezysz na brzuchu i zginasz? Jakoś nie mogę sobie tego wyobrazić!

Zmieniony przez - Gita w dniu 2009-02-13 22:22:39

no lezy na brzuchu i noge próbuje zgiąc działa wtedy miesien dwugłowy uda wiec trudniej jest tak zrobic niz np siedzi na krzesle i podnosi czworoglowym;PP

mi lekarz powiedział zeby ćwiczyć miesień wiec wlasnie jak siedze na łozku noga na podlodze mam ciezarki tkaie do biegania pol kg albo kg jeden no i podnosze noge i działa miesień ;PP zanik jest solidny juz mam 5 cm na udzie;/