zaglebieSC
Kupuj tylko extra vergin (z pierwszego tłoczenia), wydaje mi się, że ta ze zdjęcia jest rafinowana, ale nie jestem pewien bo nie widać co pisze tym drobnym drukiem.
zdr.
zdr.
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33482
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33482
ciezkiaku1
tunczyka jedz max. 4 razy w tygodniu. Ryby są ok, ale mięso też jest potrzebne, jak kurak jest za drogi, kupuj wieprzowine. No i masz jeszcze jajka - jako dobre zrodlo bialka.
zdr.
Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-15 20:17:57
tunczyka jedz max. 4 razy w tygodniu. Ryby są ok, ale mięso też jest potrzebne, jak kurak jest za drogi, kupuj wieprzowine. No i masz jeszcze jajka - jako dobre zrodlo bialka.
zdr.
Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-15 20:17:57
...
Przypinke
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
328
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11521
Nic nie pisze o tym, że jest rafinowana. Extra virgin chciałem aleza 250 ml 8,20 zl, a ta tyle za 500 ml :D:D
"Oliwa zawierająca wyłącznie oliwę z wytłoków oliwnych z domieszką oliwy z oliwek zpierwszego tłoczenia"
Zmieniony przez - Przypinke w dniu 2009-01-15 20:20:57
"Oliwa zawierająca wyłącznie oliwę z wytłoków oliwnych z domieszką oliwy z oliwek zpierwszego tłoczenia"
Zmieniony przez - Przypinke w dniu 2009-01-15 20:20:57
CHWDP wybij sobie z głowy szukać na komendzie pracy
Śmierć konfidentom tak zostałem wychowany CHWDP CHWDP CHWDP...
...
ciezkiaku1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1958
niestety nie mam rownie dobrego i tanie zamiennika od tunczyka wiec jestem do tego zmuszony
a dalej nie wiem co z ta ryba :( a wieprzowego nie chce bo za malo bialka a za duzo tluszczy , chodz i tak mam juz ich sporo
a co do pozostalosci diety jest zapieta na ostatni guzik
a dalej nie wiem co z ta ryba :( a wieprzowego nie chce bo za malo bialka a za duzo tluszczy , chodz i tak mam juz ich sporo
a co do pozostalosci diety jest zapieta na ostatni guzik
...
bydli jks
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
523
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18508
odpowie ktos ?
...
dj666
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
866
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4755
bydli jks Zalezy jaką masz przemiane materii poprostu musisz poczuc ze jestes głodny to wtedy go weź.
Zmieniony przez - dj666 w dniu 2009-01-16 11:05:25
Zmieniony przez - dj666 w dniu 2009-01-16 11:05:25
."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
866
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4755
jakie jeszcze produkty mogą znajdować się w pierwszym posiłku podczas odchudzania ???
śniadanie : płatki owsiane,chleb razowy,twaróg chudy,ryz,makaron,ziemniaki,kasze,jajka,ryba,Grahamka,otręby pszenne,(warzywa),oliwa z oliwek, tran, olej lniany, orzechy,nasiona
śniadanie : płatki owsiane,chleb razowy,twaróg chudy,ryz,makaron,ziemniaki,kasze,jajka,ryba,Grahamka,otręby pszenne,(warzywa),oliwa z oliwek, tran, olej lniany, orzechy,nasiona
."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."
...
Bramkarz94
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
194
jak widziałem niektórzy robią sobie platki z wodą..
i teraz mam pytanie czy zalewacie.. to wrzątkiem.. czy zimną wodą?
bo ja polałem wrzątkiem i mi sie papka zrobiła
i teraz mam pytanie czy zalewacie.. to wrzątkiem.. czy zimną wodą?
bo ja polałem wrzątkiem i mi sie papka zrobiła
Jeszcze będzie czas by odpoczywać
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
tylko wrzątkiem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
866
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4755
Węglowodany proste czyli o wysokim IG tak ? kiedy je jemy i jakie to są produkty z wysokim IG bo już mi sie wszystko pomieszało...
."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomóżcie z odchudzaniem
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
TrenerGym - pytanie
