JayCam
mam pytanie moje dzienne zapotrzebowanie to ok 4157 kcal ile procent powinny stanowic białka ile tłuszcze a ile węglowodany
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
83
...
dj666
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
866
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4755
ww 30-50%,b 20-40%,t 20-30% jeśli chodzi o posiłek
."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
285
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4208
jesli mam posilej w ktorym mam piers z kurczaka i oliwe z oliwek (mam ten posilek poza domem) to czy przy podgrzewaniu piersi moge polac ja oliwa i juz to bedzie sie liczyc do posilku? zy musze ten chleb polac ta oliwa?;d
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
oczywiscie ze bedzie sie liczyc podgrzej piers we wrztaku lub w piekarniku a chleb polej oliwa
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
285
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4208
ale mi chodzilo zeby nie polewac ;d bo nie lubie tego smaku ;d
...
Jacquess
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
1924
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22174
no a jak chcesz oliwe spożyć? chcesz kielona walnąć czy co? chleb tez możesz polać.
...
blacha jr
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
314
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
133533
prosilbym o podanie tematu w ktorym byly podane wagi poszczegolnych produktow, byl on chyba autorstwa Domera. na prawde szukalem ale nie moge znalesc.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
W postach podwieszonych sprawdź.
Bądź search - wg. pseudonimu domer
Bądź search - wg. pseudonimu domer
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
314
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
133533
no jednak to chyba nie byl temat Domera, bo nie moge znalesc w zaden sposob, a wydaje mi sie ze kiedys widzialem taki temat...
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomóżcie z odchudzaniem
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
TrenerGym - pytanie
