SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 173085

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
Adzik cwiczysz w ogole??


bo na fotkach z Turcji jakoś tego nie widac

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
BUehe

Gdybyś miał opcje allinclusive, brak wysiłku to też byś wyglądał jak schab
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
zima idzie ciśnij tam ostro

ja od nastepnego tyg zaczynam konkret, teraz niestety ale przymusowa przerwa, choroba

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
No już jadę ładnie

2 kg w 2 tyg zrobiłem. mając 100kg cięzko o kolejne kg dobrej masy, nie sadła

102 juz waże, siła ładnie wraca

I za bieganie się wziąłem Z takim schabem jak mój to juz musze myslec o delikatnej redukcji, cos a'la bodyrecomp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Ja ******lę. Tylko ja mam takie szczęście - 2 lata temu kupiłem komputer + monitor 3 lata gwarancji. Teraz monitor się popsuł (jadę na 15 calowym teraz) a tu firma która go wyprodukowała zbankrutowała. Dobre, co? Dałem za niego 800 stów!!
Firma nazywa się Maxdata jak by się ktoś pytał, właściciel marki Belinea.

To tyle, wpadłem się pożalić i idę odrobić zasrane lekcje, a później porzucać obciążeniem

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1608 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6959


Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-11-03 17:23:34

idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
800 stów

800 x 100 = 80 000 zl ? O kurde... współczuje...


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Adzik nie dzisiaj, dzisiaj mnie nie denerwuj. Nie udawaj głupa wiesz że chodzi o osiemset blaszek, 800 PLN, 8 stów. Wiesz jaki ja jestem zły? Szybko pisałem

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Kolego, za dużo anime
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
racja, za dużo anime
Alu to jest forum sportowe, z takimi problemami to na forum komputerowe spamerze !
masz żółtą kartkę u mnie

aha, cześć

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split do oceny :)

Następny temat

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

WHEY premium