SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 150677

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53932
SYLWETKA II PODSUMOWANIE NA DZIEŃ 22.06.2008r

http://pl.




Brat Niedźwiedź chciał...brat Niedzwiedz ma

Napinaj lepiej motyle bo widac ze szeroko jest

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8099
Ale byk Kawał dobrej roboty ,jestem pod wrażeniem.
Myślałem ,że jesteś nieco mniejszy. Szok!
Moje gratulacje.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
po trzykroć O KURVA

Konkretnie jest, piękna przemiana, Bracie Niedźwiedziu...

a teraz jeszcze powiem, ze wtedy na AMP w Poznaniu widziałem Ciebie... , ale wtedy nie wiedziałem, ze Ty to Ty

gratuluje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2062 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14142
jest byk ;] może jakieś ciekawe pozy podpatrze do fotek na podsumowanie moje ;] jeszcze 4kg w dol i byłoby kapitalnie ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24416
łapy, barki, klatka, plecy ogromne. Na prawdę niedźwiedź z Ciebie bracie. Jest świetnie. Widać, że się nie obijałeś.
Teraz czekam na 3paki w ciągu i 2paki na ławce bez koszuli Powodzenia!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53932
Kazdy patrzy na góre a na nogi spójrzcie....ładnie przyrzeźbione

Wielki z Ciebie Niedźwiedź Masakrator

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 109635
klata ogromna brzuch plaski nie masz bebzuna wiec niczym sie nie przejmuj bic przodem powala plecy wielkie ale motyle jakieś takie malutkie nogi dużo nie widać..a ogólnie wielki chłop jak ich mało!!!!gratuluje!!!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53932
Rafał mam pytanie.Bo dzis na treningu zrobiłem aby bica bo potem mi czache zaczeło rozrywac i nie zrobiłem trica.
I teraz czy mam zrobic tricka z klata we wtorek czy jutro tricka a we wtorek klate czy tak jak mi sie podoba???

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6928 Napisanych postów 63325 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787744
Jest dla mnie pierwsza klasa powiem szczerze że super się sylwetka prezentuje .

Pokaż jeszcze tricka i nóżkę

Ale jest rewelacja

Sylwetka o niebo lepsza niż z fotek na początku

gratki wielkie przyjacielu

pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 476 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2763
faktycznie nirdźwiedz!!! i to Grizzli
Piekna postura!!! Garatulacje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

FBW PYTANIA

Następny temat

Plan do poprawy

electro
Polecane artykuły