KREATYNA - wszystko(chyba) - Forum SFD

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21606

a czy kreatyna moze zmniejszac odpornosc organizmu na infekcje itp ???? wiem pytanie dziwne ale zawsze po cyklu kreatyna jestem chory i cos lapie jestem teraz na 5 cyklu i znow czuje ze choroba sie zblza :((( jak nie biore kretki to nic mi nie jest i jestem zdrowy jak ryba

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

w sumie trudno jednoznacznie stwierdzić, jednakże i ja zauważam, że czasami taka zdolnośc -nazwijmy to tak- do infekcji jakby sie zwiększala.
nie mówię to jako pewnik, ale pewne symptomy tego typu zauważylem.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

koksmaciek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24448

takie zapytanie mam czy w wieku 16 lat mozna zazywac kreatyne? w kilku tematach pisalo ze mozna w 2 ze nie. jaka jest prawdziwa odpowiedz? cwicze ok. roku bralem tylko l-karnitryne z trec'a. szukam jakiejs slabej na poczatek zeby zobaczyc jak bedzie reagowac organizm

Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-06-14 19:52:22

www.pajacyk.pl

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

nie tyle jest to sprawa wieku- sama w sobie- comozliwosci wykorzysatnia dzialania tejże kreatyny, a wykorzystac ja mozna jedynie gdy zagwarantowane sa podstawowe rzeczy takie jak; właściwe odżywianie, trening niegorszy w sensie technicznym jak i -powiedzmy- taktycznym.
to zasadnicze elementy, ktore niestety ze swej natury łacza sie z wiekeim i ze stażem treningowym.

...

koksmaciek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24448

znaczy diete mam. solidą. trening srednio. cwicze w domu. mam sporo sprzetu. w sumie chodzi o to zeby niebylo zadnych powiazan z plodnascia i wzrostem.

www.pajacyk.pl

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

...

fifirifi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 255 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4225

Witam nei chce zasmiecac dzialu wiec tu spytam
Czy dawke kreatyny przyjmowana po treningu moge brac 20 minut po cwiczeniach czy to troche pozno? no i ile powineinem odczekac z posilkiem potreningowym?

...

Diablo9745

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90

czy ktoś wie czy jak sie ma np 16 lati jesli bierze sie kreatyne przestaje sie rosnąć??

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

Fifirifi - tematy wałkowane milony razy, nie ma to az takiego znaczenia- kreatyne weź około 15 minut po treningu, posiłek tak abys zmiescił się w godzinie, półtorej[po treningu] z nim.

Diablo - a z jakiego powodu mialoby miec wpływ, gdyby tak bylo to produkt jako mogący byc szkodliwy nie bylby sprzedawany...

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-18 16:54:52

...

Diablo9745

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90

moim zdaniem po posiłku bo po cwiczeniach już mięsnie sie budują a jesli kreatyne weżmiesz po ćwiczeniach zanim ja strawisz i zacznie krązyć we krwi minie troche czasy >> chyba dobrze pisze ale na logike