Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
plecy
ale na razie siedze w robocie
potem trening i po treningu sprawdze co mi tam siadło w kompie
ale na razie siedze w robocie
potem trening i po treningu sprawdze co mi tam siadło w kompie
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
i'm back
na razie na płycie pożyczonej od kumpla (bo płyta mi się spaliła)
od jutra albo poniedziałku na nowym sprzęcie
na razie na płycie pożyczonej od kumpla (bo płyta mi się spaliła)
od jutra albo poniedziałku na nowym sprzęcie
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
komputer to skarbonka bez dna , jak cos nie siadzie to i tak trzeba odswierzyc bo sie szybko starzeje.
...
Napisał(a)
auto też tylko wielkość skarbonek inna
Doszły kolejne próbki do mnie w tym tygodniu oto one:
od Ramboszczy
Horse Power nowy
Nitrox
Schock therapy
strom
Skorupa
waniliowy matrix5.0 z syntraxa
magic milk z ultimate nutrition
10capsów Mega Testa (szare capsy),
6capsów Tribulus Stacka(niebieskie)
4capsy Yohimbiny z primaforce(białe capsy)
Wielkiego Ala
Up Your Mass z MHP
dzięki serdeczne panowie
Wczoraj nie zrobiłem treningu bo przyszli znajomi na tłusty czwartek do swojego tłustego brata (mnie w własnej osobie) i było zgromadzenie ludu zamiast treningu
więc dziś training day
dziś również wypróbuję bądź co bądź kultowego już osławionego i wychwalanego pod niebo shocka i stroma
Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-02-01 17:31:03
Doszły kolejne próbki do mnie w tym tygodniu oto one:
od Ramboszczy
Horse Power nowy
Nitrox
Schock therapy
strom
Skorupa
waniliowy matrix5.0 z syntraxa
magic milk z ultimate nutrition
10capsów Mega Testa (szare capsy),
6capsów Tribulus Stacka(niebieskie)
4capsy Yohimbiny z primaforce(białe capsy)
Wielkiego Ala
Up Your Mass z MHP
dzięki serdeczne panowie
Wczoraj nie zrobiłem treningu bo przyszli znajomi na tłusty czwartek do swojego tłustego brata (mnie w własnej osobie) i było zgromadzenie ludu zamiast treningu
więc dziś training day
dziś również wypróbuję bądź co bądź kultowego już osławionego i wychwalanego pod niebo shocka i stroma
Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-02-01 17:31:03
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
No już po treningu więc wypada napisać coś o kultowych wychwalanym osławionym itd….. srocku i Stormie z Universala
Wpierw ten przed treningowy.
Shock Therapy z Universal Nutrition
Smak: Nie wiem jakiego to smaku było ale dobre w sumie, porównują z jabolami, a że ja je lubie to mi smakowało, choć rewelacji nie ma. Rozpuszczalność ok, trochu zostaje na dnie ale to nie problem.
Działanie: Srock, po prostu Srock, już wiem ze się na ta terapię zapiszę Na prawde daje moc, nie bez powodu taki popularny i lubiany oj drzemie w nim MOC przez duże litery.
Już po 1 próbce wiem ze go kupiem.
Teraz pora na tego po treningowego.
Storm z Universal Nutrition
Smak: gorszy od shocka, dużo gorszy, rozpuszczalność ok, trochu zostaje na dnie ale to nie problem.
Działanie: a co tu pisać, składowo dobry, wychwalany jak już wspomniałem, i na pewno wart swej ceny, ja się jednak na niego nie skuszę.
Wypadałoby napisać też coś o Knockout i o Massacra, ale trochu was jeszcze potrzymam w Pod Napięciem, jak robił to Marcin Wrona w TVN-ie co niedziele o jedenastej oglądam cię w disco relaxie… a nie, to o kimś innym już.
Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-02-02 10:18:34
Wpierw ten przed treningowy.
Shock Therapy z Universal Nutrition
Smak: Nie wiem jakiego to smaku było ale dobre w sumie, porównują z jabolami, a że ja je lubie to mi smakowało, choć rewelacji nie ma. Rozpuszczalność ok, trochu zostaje na dnie ale to nie problem.
Działanie: Srock, po prostu Srock, już wiem ze się na ta terapię zapiszę Na prawde daje moc, nie bez powodu taki popularny i lubiany oj drzemie w nim MOC przez duże litery.
Już po 1 próbce wiem ze go kupiem.
Teraz pora na tego po treningowego.
Storm z Universal Nutrition
Smak: gorszy od shocka, dużo gorszy, rozpuszczalność ok, trochu zostaje na dnie ale to nie problem.
Działanie: a co tu pisać, składowo dobry, wychwalany jak już wspomniałem, i na pewno wart swej ceny, ja się jednak na niego nie skuszę.
Wypadałoby napisać też coś o Knockout i o Massacra, ale trochu was jeszcze potrzymam w Pod Napięciem, jak robił to Marcin Wrona w TVN-ie co niedziele o jedenastej oglądam cię w disco relaxie… a nie, to o kimś innym już.
Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-02-02 10:18:34
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Nadrabiam dziś ostro zaległości
A więc bez owijania
Włączam muze na FULL
i jedziem…..
Magic Milk z Ultimate nutrition o smaku ciastek z kremem
Smak: Gites ale chyba nie ma złych ciastek z kremem, choć od matrixa z syntraxa dużo gorsze, ale ogólnie polecam.
Rozpuszczalność: taka sobie.
Ocena:7/10
Matrix 5.0 z Syntraxa o smaku Wanilii
Smak: No matrix to jednak wysoka półka smakowa, troszku gorsze niż ciastka z kremem ale zdecydowanie najlepsza wanilia jaką jadłem.
Rozpuszczalność: idealna
Ocena 9/10
Prfect Body MRP firmy Olimp o smaku czekolady
Smak: Super, bardzo dobra czekolada, ale ta cena odstrasza.
Rozpuszczalność: dobra
Ocena: 7/10
Prfect Body MRP firmy Olimp o smaku wanilii
Smak: Beznadzieja, do tego piach jakiś (coś ala jak prolongatom z tym pisakiem, ale w prolo było to super tutaj jest be) Za taką cene taki smak to nieporozumienie, inne wanilie Olimpu dużo lepsze, nawet takie sp80 które wychodzi dużo taniej, a tez i to mrp jakieś bóg wie co składowo nie jest przecież, no i proch to proch żarcia nigdy nie zastąpi
Rozpuszczalność: dobra
Ocena: 3/10
Up Your Mass z MHP o smaku czekolady
Smak: Super czekolada, chyba najlepszy gainer jakiego piłem, zastanowię się nad zakupem jeśli będę kiedyś potrzebował gainera. Tylko jeszcze bym chciał z mutant Massem porównać, może wycharczę próbkę jakąś.
Rozpuszczalność: dobra, ale zostają malutkie grudki (nie rozpuszczam z sitkiem)
Ocena: 8/10
Obciążenie
A tu mały magazyn broni do którego już zamówiłem dodatkowe naboje, i niedługo powinny być już.
- gryf 213cm
- hantle sztuk dwie
- obciążenie 4x2,5kg 3x5kg i 2x15kg
Wypiski z treningów będę dawał co tydzień.
Sija.
A więc bez owijania
Włączam muze na FULL
i jedziem…..
Magic Milk z Ultimate nutrition o smaku ciastek z kremem
Smak: Gites ale chyba nie ma złych ciastek z kremem, choć od matrixa z syntraxa dużo gorsze, ale ogólnie polecam.
Rozpuszczalność: taka sobie.
Ocena:7/10
Matrix 5.0 z Syntraxa o smaku Wanilii
Smak: No matrix to jednak wysoka półka smakowa, troszku gorsze niż ciastka z kremem ale zdecydowanie najlepsza wanilia jaką jadłem.
Rozpuszczalność: idealna
Ocena 9/10
Prfect Body MRP firmy Olimp o smaku czekolady
Smak: Super, bardzo dobra czekolada, ale ta cena odstrasza.
Rozpuszczalność: dobra
Ocena: 7/10
Prfect Body MRP firmy Olimp o smaku wanilii
Smak: Beznadzieja, do tego piach jakiś (coś ala jak prolongatom z tym pisakiem, ale w prolo było to super tutaj jest be) Za taką cene taki smak to nieporozumienie, inne wanilie Olimpu dużo lepsze, nawet takie sp80 które wychodzi dużo taniej, a tez i to mrp jakieś bóg wie co składowo nie jest przecież, no i proch to proch żarcia nigdy nie zastąpi
Rozpuszczalność: dobra
Ocena: 3/10
Up Your Mass z MHP o smaku czekolady
Smak: Super czekolada, chyba najlepszy gainer jakiego piłem, zastanowię się nad zakupem jeśli będę kiedyś potrzebował gainera. Tylko jeszcze bym chciał z mutant Massem porównać, może wycharczę próbkę jakąś.
Rozpuszczalność: dobra, ale zostają malutkie grudki (nie rozpuszczam z sitkiem)
Ocena: 8/10
Obciążenie
A tu mały magazyn broni do którego już zamówiłem dodatkowe naboje, i niedługo powinny być już.
- gryf 213cm
- hantle sztuk dwie
- obciążenie 4x2,5kg 3x5kg i 2x15kg
Wypiski z treningów będę dawał co tydzień.
Sija.
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
a teraz spijam sobie właśnie massacrę i za 15 minut uderzam na treninga ramion
po treningu wypiska z całego tygodnia i rozkmina nad moimi masterami styczeń luty 2008 Massacra i Knockout
Może yć to troche puźno bo dziś i tak nie planuje nic bo jutro rano do roboty mam, więc nigdzie się nie powlekę, w ogóle to na żadnej większej imprezie nie byłem jeszcze w tym roku nei licząc sylwestra porażka, ale nie mam czasu/chęci a i ludzie znajomi powyjeżdżali i nawet nie bardzo jest z kimś isć....
sic.
po treningu wypiska z całego tygodnia i rozkmina nad moimi masterami styczeń luty 2008 Massacra i Knockout
Może yć to troche puźno bo dziś i tak nie planuje nic bo jutro rano do roboty mam, więc nigdzie się nie powlekę, w ogóle to na żadnej większej imprezie nie byłem jeszcze w tym roku nei licząc sylwestra porażka, ale nie mam czasu/chęci a i ludzie znajomi powyjeżdżali i nawet nie bardzo jest z kimś isć....
sic.
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
Poprzedni temat
Klata pomocy!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
Następny temat
Mięśnie - ile razy w tyg. - Do doswiadczonych;)
Polecane artykuły