"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

Mam 175cm, 65 kg, jestem wysportowany


co w tym smiesznego ??

mi sie ostatnio gostek pochwalił ile bierze na przysiad ja mowie ze ja 160 a on ze 200 na maszynie ze i tak to jest to samo...haha pomyslalem(ty ku...a dziadu)

tak samo jak sooo

Mam 175cm, 65 kg, jestem wysportowany

co w tym smiesznego ??

Kto wg Ciebie jest bardziej wysportowany:
175, 65 kg piłkarz czy 175 120kg kloc ;>

sooo otworz link i przeczytaj do konca!

dobra kilka textów, które przed chwila znalazlem

Witam!Chciałbym zrobić cykl na mase (klata,nogi,bary,bic) i niewiem jakie ćwiczenia i powtórzenia ?może ktos dać wzkazówki ?


[o rolmleczu]
zjadlem tego 1,5 kg nie wiecie ze po serwatce sie niezle przybiera na masie??nie zeby akurat ci w lape centa dalo. tylko ze to akurat smierdzi i ****owo sie rozpuszczna ale w mase idzie. aha ja to kupowalem w sklepie po 2,50zl

"mam takie male pytanie czy bedac w cyklu xpand+glutmina+hmbolon moge cwiczyc intensywnie miesnie brzucha ?? czy bedzie to mialo jakis ujemny wplyw ??"

ja pier...

https://www.sfd.pl/xpand_a_cwiczenia-t354842.html#post3 

gdzie można kupić białko??

// do modów i adminów nie usówajcie tego bo na serio nie wiem i nie łame regulaminu :)



Użytkownik na wiadomość, że ktoś dostał na gwiazdkę kreatynę:

To mikołaj teraz kreatyne rozdaje? a mi s****iel kapcie dal

Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-03 21:25:32

chce kupic koxy dajcie jakies namiary

https://www.sfd.pl/koxy-t355107.html 

mam pyt chce miec sylwetke sportowa duzr rece itp pierw robic mase czy jak nase mniej wiecej mam w brzuchu zwlaszcza eh czy pierw redukcja > i dieta niskokaloryczna czy na mase

Temacik może okazać się dziwny, bo może tylko ja jestem wyjątkiem hehe ale może znajdą sie też tacy użytkownicy co mają podobny problem podczas brania kreatyny.
Chodzi o to, że gdy jestem na cyklu kreatnowym to mi nie chce stawać: /, ogólnie mam stała laskę i nigdy nie mam z tym problemu, ale gdy zaczynam przyjmować kreatynę to po kilku dniach juz nie staje tak ładnie, tzn. bardzo trudno go postawić, problem mija kilka dni po odstawieniu kreatyny

Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-07 19:36:05

Komenatarz na widok kozackiej domowej silowni:

to jest rap, to jest życie, to jest syf.." Nie musicie brać AAKG Mega Hardcore, bo wchodząc na siłke macie już zapas hardcoru na całe życie. Ta siłka skrzywi waszą psychikę na zawsze, ona wam zostanie w pamięci do końca życia...