"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

macie
"diety nie mam ulozonej(glównie chodzi i o mase)
prosze o rozpiske planu i ewentualnie jakas diete(ale nie koniecznie) "

koles chce mase, ale diety nie musi miec

OStatnio w którymś temacie ktoś chciał naraz robic mase i rzeźbe pzrez wkacje :D

a bo to malo takich? s ai tacy co chca mase, rzezbe i sile w miesiac ale takie cos to tylko w erze i taryfach kubali...

Chce cwiczyc klate i bica 3 razy w tygodniu. Na reszczte nie mam czasu. Zrobcie mi trening. Aha i chce przybrac szybko na masie ale nie mam czasu na jakies diety ani gainery. Co poleciacie ?

koleszka gdzies zamiast monohydrat napisal MONOHYDRANT

ty sie smiej - u mnie na silowni paru typkow tak gada (nie leszcze )

https://www.sfd.pl/sperma_bogata_w_bialko-t340128.html 

CHLEB Z METKA XD

https://www.sfd.pl/150_mety_na_raz_!-t289317.html 

Koleś chciał trening to mu napisali:
"uprawiasz sztuke ludowa? Rzut burakiem przez pole, rwanie brony z gnoju, a na wzmocnienie karku, bicie glowa w betonowy parapet?(...) "

przeciez to logiczne ze jesli chcesz wejsc na droge dopingu to zamiat od razu wbijac w dupe lepiej wziasc do papy


Zmieniony przez - speedi2 w dniu 2007-06-30 00:24:15