SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

KREATYNA - wszystko(chyba)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 792157

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52120 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli np cos takiego:
cykl na mono/ przerwa 2x dluzsza od cyklu/cykl na cp+mono/przerwa 2x dluzsza od cyklu/cykl na cp+cp/przerwa 2x dluzsza od cyklu/cykl na xp+cp ( czy lepiej xp+xp?)

Ma racje bytu? Czy lepiej np zaczac cp niz od mono?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
a czemu przerwa 2 x dłuższa, wystarczy tyle co cykl, albo nawet tylko miesiąc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 606
cześ wszystkim chciałbym się dowiedzie jak lepiej brac kre-alkalyn w dni nietreningowe w ostatniej porcji czy brac ją 30 min. przed ostatnim posiłkem tak jak jest proponowane, umnie ostatni posiłek to nitroprogen,czy razem z nitrobolonemII 30 min.przed obiadem.I czy można zwiększyc kre-alkalyn na 3 porcje po 2 kapsułki.Z gury dzięki za odpowiedz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
bierz tak pośrodku między przedostatnim a ostatnim posiłkiem.
zwiekszyc dawke można ale jeśli to sa mega capsy to nie ma takiej potrzeby juz raczej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 185 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4233
skonczylem dzisiaj wlasnie cykl kreatynowy,jutro jade z kolesiami nad morze,no i oczywiscie jest duzo wódki,czy po cyklu od razu moge pic wódke?,czy duzo w masie ubyje?,przez 6 tyg z kretka wypilem 3 browarki,0 wódki,czy duze beda ubytki teraz po cyklu jezeli jeszcze od razu dobrze pokiram?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27817
nie możesz pić - umrzesz

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16
Witam! Mam pytanie! Zakupiłem Cell Pump od biogenixa. Czy tu jest tak samo jak w przypadku nitro bolon? Że nie można białka odrazu razem z tym wżerać? I czy to rzeczywiście prawda że zwiększona ilość płynu daje lepszy efekt? I jeszcze jedno pytanie....Czy byłby to dobry pomysł brać Cell Pump razem z HMB (kapsułki)?? Proszę o szybką odpowiedz.
Z góry dzięki.

Pozdrawiam: Gaspar7

ESP LTD M-200 FM

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
z hmb b. dobry pomysł.
wieksza ilośc płynów jest wskazana/szczególnie w początkowym okresie cyklu/, jednakże bez przesady.

białko w wiekszej ilości bez węglowodanów w bliskości porcji cp jest jednak raczej mało wskazane


Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-04-27 14:57:23
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7447
witam , kupiłem x-panda i zastanawiam się czy połączenie go z Horse Power'em
było by dobrym rozwiązaniem ? ile trwał by taki cykl na XP i HP ? i jak miał bym to przyjmowac w DT i DNT ?
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1268 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11409
XP:
DT: porcja na czczo ,
DNT: porcja po poludniu

HP:
DT: porcja pzred silownia
DNT: porcja na czczo

ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw=== 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

dextroza

Następny temat

co lepsze do kretki??

electro
Polecane artykuły