trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
to naprawde jest wyjatkowo smieszne. dla mnie bardziej bo ja to widzialem na wlasne oczy, ale najbardziej mnie rozbawil ten komentarz tego kolesia. byl jakby oburzony.
dzieki za soga. A tak naprawde to sie nie dziwie, dlaczego moj stary ma problemy z watroba--->on brał kiedys sterydy
dzieki za soga. A tak naprawde to sie nie dziwie, dlaczego moj stary ma problemy z watroba--->on brał kiedys sterydy
...
Napisał(a)
na diecie weglowo białkowej dosyć często się taki bąkale zdarzają , ps fajnego masz starego
...
Napisał(a)
no wiesz, on kiedys bral metanabol. ma teraz problemy z wątrobą. a do tego prawie codziennie zakrapia sie alkoholem
...
Napisał(a)
Ja mielem dziś na siłce taką sytuacje, nie wiem czy śmieszną dla ogółu, ale my z kumplem laliśmy nieźle. Wiec, tak: robimy drugie ćwiczenie na biceps: uginania ze sztangielkami. Ok. Myśle sobie, można zacząć od 12-stek. Dobra, robie serie, a tak już przy 10- 11 ruchu, myśle se ****a, prawa łapa zwykle mocniejsza, siada owiele szybciej od lewej. Ok złamało mnie na 12 ruchu przy prawej a lewa jeszcze moglaby robić. Mówie do kumpla: " Kurde, przecież normalnie mam siniejszą prawą, ale chyba tak jakoś dzisiaj mam więcej pary w lewej". Dobra. Kumpel robi swoją serię, i szuka chantelka, ja mu mówie: nie ma, zginął. I tak patrze ****a, co to. Okazało sie, że ten chantelek a byla to dziesiątka leżał przy mojej dwunastce. To ja: "No to ****a wiem dlaczego mialem tyle siły w lewej. A kumpel: " No to faktycznie dzisiaj tylko"
...
Napisał(a)
Zajefajny post :) ostra zlewke miałem jak to czytałem hehhe ;)
A TERAZ MOJE HISTORYJKI :
1) Sytuacja dzieje sie w czasie wyboru nowego papieża a wiec rozmawia ze soba dwóch koksów :
- Koks A " wiesz co "
- Kosk B " co ?? "
- Koks A " murzyn został papiezem "
- Koks B " a skad wiesz "
- Koks A " bo tam w Rzymie no wiesz z tego komina to czarny dym leciał "
- Koks B " aha "
hehehe kolesie mysleli ze jak czarny dym to murzyn heheheeh :)
2) koles w chodzi do sklepu i mówi " poprosze creatyne pyruvate " ( chodziło mu o pirogronian ) albo wchodzi i mówi " poprsze manten dew ( tym razem chodziło mu o napój małten diu )
3) pamietam jescze jak jakiemus typowi odbiło i porwał do tanca naszego instruktora tanczyli walca na głownej sali oczywiscie instruktor zaraz sie wyrwał ale i tak polewka była ostra
4) a to tekst jednego z kolesi " ejj ty ( do jednego z młodych ) nie rób tak ( chodziło o martwy ciag ) bo Ci cd-rom wyskoczy ( chodziło mu o dysk )
5) oczywiscie jescze wile sytuacji typu ze ktos sciagał obciazenie z jednej strony i mu sztanga spadła sam raz tak zdejmowałem i sztanga swistneła mi koło nosa naszcescie nic sie nikomu nie stało
6) pamietam jescze jak piewrwszy raz poszedłem na siłownie i nie mogłem sobie poradzic aby UWAGA zdjac talerz 20 kg ze sztangi od barków dopiero instruktor powiedział mi ze trzeba lekko podniesc tan ciezar a inni na pewno mieli ostra zlewe ze mnie no ale cóz poczatki sa trudne heheh
to nie wszystko bo zdarzały sie jescze smieszniejsze sutuacje ale nie moge se przypomniec jak przypomne to napisze :) POZDRO !!!
A TERAZ MOJE HISTORYJKI :
1) Sytuacja dzieje sie w czasie wyboru nowego papieża a wiec rozmawia ze soba dwóch koksów :
- Koks A " wiesz co "
- Kosk B " co ?? "
- Koks A " murzyn został papiezem "
- Koks B " a skad wiesz "
- Koks A " bo tam w Rzymie no wiesz z tego komina to czarny dym leciał "
- Koks B " aha "
hehehe kolesie mysleli ze jak czarny dym to murzyn heheheeh :)
2) koles w chodzi do sklepu i mówi " poprosze creatyne pyruvate " ( chodziło mu o pirogronian ) albo wchodzi i mówi " poprsze manten dew ( tym razem chodziło mu o napój małten diu )
3) pamietam jescze jak jakiemus typowi odbiło i porwał do tanca naszego instruktora tanczyli walca na głownej sali oczywiscie instruktor zaraz sie wyrwał ale i tak polewka była ostra
4) a to tekst jednego z kolesi " ejj ty ( do jednego z młodych ) nie rób tak ( chodziło o martwy ciag ) bo Ci cd-rom wyskoczy ( chodziło mu o dysk )
5) oczywiscie jescze wile sytuacji typu ze ktos sciagał obciazenie z jednej strony i mu sztanga spadła sam raz tak zdejmowałem i sztanga swistneła mi koło nosa naszcescie nic sie nikomu nie stało
6) pamietam jescze jak piewrwszy raz poszedłem na siłownie i nie mogłem sobie poradzic aby UWAGA zdjac talerz 20 kg ze sztangi od barków dopiero instruktor powiedział mi ze trzeba lekko podniesc tan ciezar a inni na pewno mieli ostra zlewe ze mnie no ale cóz poczatki sa trudne heheh
to nie wszystko bo zdarzały sie jescze smieszniejsze sutuacje ale nie moge se przypomniec jak przypomne to napisze :) POZDRO !!!
" Każda droga nawet ta najdłuższa zaczyna sie od pierwszego kroku "
...
Napisał(a)
to ja miałem beke z kumpla, jak zaczął brac "dropsy" to zauwazył ze czuje sie silniejszy i postanowił raz wziąc przed treningiem i o dziwo na klatke pobił swoj rekord o 4 kilo
...
Napisał(a)
Wiec dwie sytuacje z mojej silki, ktorych ejdnak niestety osobistym swiadkiem nie bylem.
Wprowadzenie: Jest taki chlopak, ma na imie Bartek, ok. 26 lat, jest barmanem i instruktorem, z tym, z ejeszcze nie profesjonalnym instruktorem, tzn. nie ma tego na papierze, wiecie o co chodzi, glownie robi napoje itp. a sam dosc czesto cwiczy i wyglada calkiem niezle.
1. Przychodzi chlopak ok. 20 lat, chuderlak typowy, nozki 1/4 Bartka i bierze karnet po raz pierwszy w zyciu pewnie i tak do Bartka:
"Ej... nie wiem, czy to nie ebdzie zbyt dyskretne pytanie, ale wiesz.... nie myslales czasem, zeby tu toche pocwiczyc?"
Cala silownia z Bartka pozniej smiala
2. Przychodzi na silke koles po dosc dlugiej przerwie i mowi do Bartka, ze pojdzie sobie na rozgrzewke na steper. To bartek mu mowi,z eby na poczatek z 10 do 20 minut, zwlaszcza po przerwie, ale koles nie nie, ze on jest abrdzo aktywny fizycznie i wogole i zrobi sobie 50 minut to Bartek beka ale no dobra, ans zklient nasz Pan, niech Pan robi jak chce
Gosc po 45 minutach przychodzi, chwiejnym krokiem, Bartek przerazony a gosc taki tekst
"Chyba... troche..... przesadzilem.... musze sie.... polozyc...."
i *** na podloge
Pozniej sobie posiedzial z 30 minut i wrocil do treningu
Wprowadzenie: Jest taki chlopak, ma na imie Bartek, ok. 26 lat, jest barmanem i instruktorem, z tym, z ejeszcze nie profesjonalnym instruktorem, tzn. nie ma tego na papierze, wiecie o co chodzi, glownie robi napoje itp. a sam dosc czesto cwiczy i wyglada calkiem niezle.
1. Przychodzi chlopak ok. 20 lat, chuderlak typowy, nozki 1/4 Bartka i bierze karnet po raz pierwszy w zyciu pewnie i tak do Bartka:
"Ej... nie wiem, czy to nie ebdzie zbyt dyskretne pytanie, ale wiesz.... nie myslales czasem, zeby tu toche pocwiczyc?"
Cala silownia z Bartka pozniej smiala
2. Przychodzi na silke koles po dosc dlugiej przerwie i mowi do Bartka, ze pojdzie sobie na rozgrzewke na steper. To bartek mu mowi,z eby na poczatek z 10 do 20 minut, zwlaszcza po przerwie, ale koles nie nie, ze on jest abrdzo aktywny fizycznie i wogole i zrobi sobie 50 minut to Bartek beka ale no dobra, ans zklient nasz Pan, niech Pan robi jak chce
Gosc po 45 minutach przychodzi, chwiejnym krokiem, Bartek przerazony a gosc taki tekst
"Chyba... troche..... przesadzilem.... musze sie.... polozyc...."
i *** na podloge
Pozniej sobie posiedzial z 30 minut i wrocil do treningu
Podstawa lezy w silnej woli
...
Napisał(a)
NIe zebym sie czepial, ale soga nie zlapalem :(
Podstawa lezy w silnej woli
Poprzedni temat
Tokaż vs Elko:)?????
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- ...
- 222
Następny temat
Siłka im. Muhammada Ali'ego
Polecane artykuły