TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

Przystępując do Cykliczności (obojętnie czy I czy II) bierzesz pod uwagę AKTUALNY I FASKTYCZNY stan swojej formy i stażu.

FASKTYCZNY stan mojej formy i stażu predysponuje mnie w takim razie do grupy 3

- a kiedy zaczynamy?

Wrzesień

1,5 roku, a wlasciwie prawie 2 lata. Ostatni rok wygladal tak:
-2 miesiace treningu
-potem 3 miesiace przerwy
-5 miesiecy treningu(niezbyt dobrze zaplanowanego)
-2 miesiace przerwy(wakacje)

Teraz biore sie solidnie do roboty...tylko dalej nie wiem, w ktorej grupie. Mam cos jeszcze dodac o sobie, poza tym co napisalem w innych postach na tej stronie?

hmm ja chyba zostane w grupie II nie wiem czy na III nie jestem za slaby jeszcze

Hmmmmm!No i ja tak w sumie sie już prawie całkiem nastawiłem na grupe 2!!Hmmmmm!

Witam Michail! Powiedz kiedy opublikujesz cykliczność II bo chciałbym trochę poczytać i przygotować się do tego, bo nie brałem w ogóle jeszcze w czymś takim udziału...

Po niedzieli.

a jeszcez jedno bo nie wiem czy grupa II cyz III, grupa III bedzie miala ciezszy trening?? (bo obie na to samo nastawione, tak ?)

pozdrawaim:]

To logiczne- tak było w CI