SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1695408

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Mahoney99
Ja kiedyś 240 się wywaliłem w przysiądzie bo wziąłem 2 asekurantów kumatych i mieli rozbieżny osąd "idzie czy nie idzie". Pol sekundy myślałem że ich pozabijałem... od tamtej pory wywalam wszystkich 2 metry do tyłu jak się ktoś kręci i wolę wyskoczyć sam i to jest dużo bezpieczniejsze.
U mnie mimo wszystko myślę że 90 procent chce być duża i ćwiczy w takim celu.



O, to że chce to zdecydowanie, u mnie to samo.

Ale te chęci kończą sie na uginaniu hantli aby biceps był duży.

Ci najbardziej zacięci dodają do tego klate.

Naprawde nieliczni z nich dorzucą plecy.

Dzisiaj pierwszy raz od dwoch kiesiecy widzialem ze ktos sie podciaga.
Ojciec z synem orzychodza bo chlopak ma cos ze skliozą ale tak k***a poskrecaną że jak kichnie to kończy się to często wypadniętym krążkiem międzykręgowym.

No to on musi.

A tak to…

No.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 610 Napisanych postów 1208 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36409
A tam u mnie poziom wiedzy jest wyższy. Np ktoś w koszulce AWF 15 minut się rozciąga na podłodze i potem pół godziny ćwiczą prawy rotator barkowy na bramie siedząc na ławce skośnej bokiem.
Trenerzy prześcigają się w wymyślaniu ćwiczeń których wyznacznikiem jego zaj**istosci(trenera) i skuteczności jest poziom skomplikowania przyjęcia pozycji.
Ludzie są skłonni zapłacić trenerowi,wisieć nogami w górę na drążku w specjalnych butach i robić 3 brzuszki( przyjęcie takiej pozycji i powrót biorą 3 razy więcej energii niż samo ćwiczenie).są skłonni płacić za katering,za jakieś ćwiczenia z elektrodami.byle tylko nie wziąć się do porządnej roboty.
Krew pot i łzy są za darmo
1

Chciałem być kulturysta bo chciałem pizgac zardzewiałym żelastwem a nie biegać co chwilę do apteki po igły i do laboratorium badać hematokryt.

...
Napisał(a)
Possible Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3516 Napisanych postów 21092 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 745445
Już w ten weekend odbędą zawody Texas Pro 2025.
Listy zawodników BB Open i kat. do 212 funtów poniżej.






Jordan Hutchinson 4 dni przed.( zwycięzca poprzednich zawodów Tampa Pro 2025)












Zmieniony przez - Possible w dniu 2025-08-08 07:13:12
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 610 Napisanych postów 1208 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36409
Wie ktoś czy Wolski planuje jakieś starty?

Takie wirtualne porównanie
https://m.

Chciałem być kulturysta bo chciałem pizgac zardzewiałym żelastwem a nie biegać co chwilę do apteki po igły i do laboratorium badać hematokryt.

...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21850 Napisanych postów 32475 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893424
...
Napisał(a)
Possible Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3516 Napisanych postów 21092 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 745445
To tutaj inny Polski zawodnik Piotr Wojtowicz. Na 6 i 5 tygodni przed zawodami.

Jak dla mnie to on bardzo przypomina nie żyjącego już niestety dawnego mistrza Janusza Wiocha. Podobna linia sylwetki, kształty mięśni i ta świetna wąska talia. No i tak jak u Janusza, ten kontrast głowy, twarzy z tą muskularna sylwetka - jak od innego człowieka. ;)

























Zmieniony przez - Possible w dniu 2025-08-08 12:52:06

Zmieniony przez - Possible w dniu 2025-08-08 12:54:31

Zmieniony przez - Possible w dniu 2025-08-08 12:54:56
4
...
Napisał(a)
lordknaga Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7410 Napisanych postów 17790 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 407234
te porownanie troche z dupy, bo levrone nie byl wyzszy niz dauda a tam wyglada jak gigant

wolski mial problemy ale nie tylko zdrowotne

co do wojtowicza, jak dla mnie na chwile obecna to jest najlepsza sylwetka jaka mamy w pl na pro scenie w CP, ktorych mamy niewielu ale i ogolem, bo w sumie kogo dobrego mamy? takich proporcji jak on nie ma nikt i dalej nie moge przebolec, ze taki klockowaty borecki byl na olimpi kilka razy ze swoja syweltka, zeby zamknac stawke a ten gosc nie mial jeszcze okazji... ale jak bedzie robi to co robi dalej, i obejdzie sie bez nastepnej kontuzji, to tylko kwestia czasu az pojedzie na O, + musi poprawic pozowanie.

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Possible Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3516 Napisanych postów 21092 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 745445
Ile Wojtowicz ma lat 26-27? Jeszcze ma szansę. Jest zdeterminowany,sam mówi że jak nie w tym roku, to w kolejnym, jak nie w kolejnym to następnym, aż tam się dostanie.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 56 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21384
A co z Krystianem nie tak było? Oprócz problemów zdrowotnych? Wydaje się najbardziej ogarniętych zawodników w Pl
1
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21850 Napisanych postów 32475 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893424
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

OSTATNIE wolne miejsca na KURSY INSTRUKTORSKIE! PAS

Następny temat

Wyniki MPJiW z Katowic 2014

electro
Polecane artykuły