drazekm luźne wpisy i moje filmiki

Ja o swoim cielsku pisałem nie pod kątem trudności dotknięcia klatką podłoża tylko jak to wygląda, mi jednak coś tam wisi pod kręgosłupem nie tak jak Tobie nic
Dobra ale tak jak pisałem zacznę po Radzyniu i może na początek będę próbował odtworzyć to co Ty pokazujesz czyli pierwszy film nagram z dotknięciem klatką podłoża .

To umówmy się na lipiec po knl żeby nie zepsuć wizerunku Twojej kraty
Ustawiłem sobie Twój ostatni film z pompek na zwolnienie 0,25 żeby się upewnić czy dobrze oceniam i jest jak pisałem, najpierw w dół idą biodra i stopniowo dołacza reszta brzuch, klatka i pochyla się głowa
Przy podnoszeniu odwrotnie najpierw korpus a gdy jest już u góry to widać lekkie dołaczenie bioder do deski
Co do wysokości barków względem łokci nie wiem bo ujęcie z góry to nie widać.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-06-19 21:19:03

Ha ha mojej kraty nic nie jest wstanie zepsuć to pręty tytanowe i podwójne spawy jutro nagrywam ostatnie podejście jak będzie miał kto mnie nagrac jak nie to trudno nie będzie 4 próby
Bez przesady mój brzuch zniesie każdą krytykę szczególnie że może wykonac więcej scyzoryków od Twojego

Najgorsze w tym jest to że ja tego nie czuję ( tej nierównej pracy różnych cz. ciała )


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-06-19 21:31:26

Na zawodach pewnie ujdzie takie wykonanie pompek, wiesz ja nikogo do niczego nie zmuszam tym bardziej że sam nie robię pompek więc to tylko zależy od Ciebie czy chcesz dążyć do perfekcji
Z drugiej strony łatwo gadać takiemu ( znaczy mnie ) o perfekcji co nie przekroczył nigdy setki i w sumie nie zdziwił bym się gdybys np z tego powodu napisał g... wiesz o pompkach teoretyku :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-06-19 21:48:02

E no gdybym tak myslał ze g... wiesz o pompkach to bym z Tobą nie gadał .
Oczywiście że chcę nawet jak mielibyśmy się tu zacząć sprzeczać to będzie przynajmniej konkret .
Zawody zawodami a umieć czy choćby wiedzieć coś o perfekcji w wykonaniu zawsze warto.

Jeszcze jedno filmy z Twoich pompek wstawiaj w swoim wątku, nie to żeby mi przeszkadzały ale oceniać będę Twoje pompki więc Tobie należą się odsłony Twojego tematu i może też będzie więcej obserwujących i komentujących.

Mi zależy głównie na Twoim komentarzu i uwagach których będzie pewnie dużo i im więcej tym lepiej a nie na odsłonach mojego tematu.
Mogę wstawiać tam gdzie Tobie będzie wygodniej . Chciałbym zacząć to jak najszybciej tylko że na zawodach pogłębiło mi się to otarcie z przed tygodnia i jednak dosyć mocno przeszkadza .Jak byś nie miał nic przeciwko to bym zaczął od pompek na mini poręczach bo takie ułożenie dłoni nie narusza mi tego otarcia a za jakiś czas zaczął bym wstawiac klasyczne .
Jutro bym nagrał pierwszy filmik .

Nie spieszy mi się, i widzę że zapomniałeś że nie przepadam za pompkami na mini poręczach, no chyba że je zmodernizujemy tak że stopy będziesz miał podparte na tej samej wysokości, no i co do ulozenia rąk wolałbym tak jakbyś wyciskał sztangę
Nie wiem czy nie mam za dużo wymagań :), ale jakoś tak mi będzie łatwiej ocenić no i dam znać jeszcze ewentualnie co do kąta ujęcia kamery jak będzie problem z oceną
Czytałem na Twoim wątku Twoja ocenę końcówki swoich pompek w Radzyniu gdzie potwierdziłes to co od dawna Ci pisze
A i jeszcze jedno pewnie u Ciebie w wątku będzie więcej fachowców co do pompek a może i nie zgadzających się z moimi uwagami więc może być ciekawiej, bo tu dział ledwie zipie, czasami cały dzień nikt nie pisze


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-06-26 20:37:23

Pomału pomału zaczynam czaic kiedy puszczam biodra .
Ale teraz na zawodach jednak zaskoczyli mnie sędziowie bo tam jak już zostawało dwóch to pozwalali na więcej swobody i reagowali na bardzo wyraźne odstępstwa w ogóle w tym roku było tylko jedno ostrzeżenie i wypad.
A czemu takie ułożenie dłoni na mini poręczach jak do sztangi ?
Chcesz zaangażowac mi bardziej klate ?
Oczywiście nagram tak jak chcesz może pierwszy film z róznych ustawień kamery sobie wybierzesz które będzie ci najbardziej pasowało do oceniania .
Tempo wykonywania też zróżnicuję i ustawienie poręczy.
Wiadomo głównie chodzi mi o klasyczne a te poręcze to tak przy okazji
No dobra będę wstawiał u siebie.


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-06-26 20:50:44

Już przeniosłem się z tematem do Twojego wątku