Szacuny
19
Napisanych postów
418
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
3621
Zamówiłem sobie m.in. lizynę, ale nie w celu nadziei na dodatkowe cm... , tylko dla wzmocnienia kości, stawów, testuję na zmniejszenie zmęczenia podczas treningu, biegów, i zauważyłem że jak przed snem biorę to wstaję mega wypoczęty, także na sen polecam przed snem brać fajnie regeneruje ale serio nie nastawiajcie się ze to sprawi że więcej urośniecie nawet lizyna jak gęstość kości poprawi to pewnie efekt nieznaczny, mam teraz słabą wydolność fizyczną za długo sie siedzi i chce wrócić do formy chce zredukować uczucie zmęczenia