SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dmq92 - Wiosna 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 391438

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ok dostałem wytyczne 45b 50ww 4x i 1x 45b 30t. Wychodzi z warzywami jakieś 2800 kcal. Trzeba trochę się podciąć bo kirwa wczoraj ledwo cardio zrobiłem tak retencja dokucza a dziś miałem 106 po nogach wiec 2 kg kolejne doszły
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2585 Napisanych postów 5127 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 119924
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 607 Napisanych postów 1105 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13395
Od zawsze chcialem na zakhyntos ale zawsze cos stalo na przeszkodzie i wybieralismy inne miejsce, ale w 2k21 uderzam !
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 14653 Napisanych postów 31298 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 211958
Mi tam się nie podobało i nie polecam . Byłem w tamtym roku .
Ogólnie miasteczko wymarłe lekko , kawałek się gdzieś przejdzie od " ośrodków turystycznych " widać lekka biedę i kryzys . Plus ilość zwierząt bezdomnych mnie poraziła . Więcej do Grecji nie pojadę .

Lecieliśmy z biura tui. Hotel , szama w hotelu , itd 10/10 to mogę polecić . Poza hotelem już średnio to wyglądało . Wykupiliśmy jakieś wycieczki jednodniowe jak ten wrak statku czy wyspa żółwi to , to jeszcze ok.

https://www.tui.co.uk/destinations/europe/greece/zante/tsilivi/hotels/tui-blue-zante-maris.html



Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-08-24 16:45:00

omerta 2

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 560 Napisanych postów 2385 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22108
Podobne odczucia co do Grecji, tylko jescze mieliśmy pecha z hotelem. A niby 5 gwiazdek :/

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
a ja zakyntos mega chwalę i z chęcią bym wrócił, ale w sumie byłem chyba w 2017 roku w Lganos dokładnie i mi się miasteczko bardzo podbało
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak laganas beach fajna spokojna zatoka duża płycizna można się pokapac i pograć w siatkę w wodzie czy coś a Cypr czy Kreta od razu głębiny. Mesja ja cała wyspę zwiedziłem autem 2 dni i 2 dni wycieczek jednodniowych i dla mnie petarda.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3175 Napisanych postów 25332 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419517
Mam podobne zdanie co do Zakyntos , mega nam się podobało i chętnie tam wrócimy, piękna wyspa.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 14653 Napisanych postów 31298 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 211958
Jak widać kazdy ma swoje gusta .
Mi lepiej Hiszpania podchodzi .

omerta 2

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Wiesz ja w hiszpani nie byłem. Pojadę to będę porównywał )
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Konrad - Przygotowania do debiutów w TSK w Łodzi 14-15.12

Następny temat

Trener bikini fitness

electro
Polecane artykuły