Nowy trening
97kg czyli +4 wrzucam zdjęcia z wczoraj wieczora jedyne aktualne jakie mam, do raportu będę robił w czwartek albo środę to podrzucę.
Towar test bold npp t3 bez insy czy gh.
Podaż soli zwiekszona o 15g. Miałem problem z cukrem ciagle wydawało ni się ze płaski jestem na redu mocno i mało żył. No bo k***a nawet 5g soli w diecie nie miałem. Tak to jest jak się na oko robi. Sam sobie w kolano strzelałem. Po zwiększeniu wszystko się poprawiło, samopoczucie, trening, sen.
Zszedłem z hydro śpię 6-8h wiec jest bdb