Dmq92 - Wiosna 2022

Dobrze jest.

No stary! żyłki już się fajnie przebijają! :D

Boczki tez zaczely schodzic, brzuch sie odsłania, zyly na skosach. Zobaczymy co dalej lydki tez ok





Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-30 08:35:07

Ja p******e, ale lyda :D Dobrze,k***a tez chce takie, ile seria na lydy robisz na week?

0. Same spacery robia robote. Lydki dostaja ostro w p***e na szybkim marszu, w sumie nigdy ich nie cwiczylem

To ja wlasnie kiedys raz zrpbilem szybki marsz i lydki tak spuchly ze po 10 monutach marszu czolgalem sie godzine do domu. Nawet jakas kaleka mnie wyprzedzila :D Myslalem juz ze ze mna cos nie tak, ze maszerowac nie potrafie. Trzeba zrobic replay.

Ja na poczatku mialem to samo. Mija z czasem. Trzeba sie nauczyc chodzic bez kitu to tez duzo daje. Bardziej naluznym miesniu

winterR

No stary! żyłki już się fajnie przebijają! :D

Żyłki to Winter się przebijają pracownikom budowlanym z 34 cm łapami i wypitymi litrami gorzały więc żyłkami bym się nie jarał.

Extra Tobiasz, że w zgodzie z samopoczuciem ten proces teraz leci. Wrzuć jakieś pozy niebawem bo waga leci ładnie więc i sylwetka musi być już fajna. Ile Cardio leci w skali tygodnia nie licząc tych km w tyrce?

Wiesz u mnie tych zyl nie bylo jeszcze nie dawno wiec sie jaram pozy wrzuce w swoim czasie. 40min dziennie szybki marsz

Nogi zawsze ładnie siedziały na foto . Czekamy na coś więcej ( Haha k***a nie myślałem , ze kiedyś bede do faceta takie wiadomości pisał , ach ta kwarantanna co ona robi z człowiekiem Haha )