FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

No to poniała - ambitne jednostki tutaj mamy:)

Paatik

A sorki - te 2xMC mnie zmyliły...
A unoszenie głowy w WL to to samo co Kabo ma?? dlaczego to się tak robi? - ot blondynkowe pytanie:)

U większości kulturystów wynika to z przykurczów mięśniowych klatki piersiowej i obręczy barkowej. U mnie dochodzi jeszcze zaokrąglenie pleców w odcinku piersiowym - ciężar sztangi wgniata plecy w wyściółkę ławeczki powodując automatyczne podnoszenie głowy.

ojan

Paatik

A sorki - te 2xMC mnie zmyliły...
A unoszenie głowy w WL to to samo co Kabo ma?? dlaczego to się tak robi? - ot blondynkowe pytanie:)

U większości kulturystów wynika to z przykurczów mięśniowych klatki piersiowej i obręczy barkowej. U mnie dochodzi jeszcze zaokrąglenie pleców w odcinku piersiowym - ciężar sztangi wgniata plecy w wyściółkę ławeczki powodując automatyczne podnoszenie głowy.

Czyli co? Kulturystyka nie taka zdrowa? Ruchy w niepełnym zakresie się kłaniają

ojan w WW ja bym zaliczył 10powt. to nieznaczne unoszenie głowy powiedzmy że widać muśnięcia włosów o ławeczkę
Całkiem ciekawe wyjaśnienie unoszenia głowy gdybym nie widział codziennie na siłowni jak to robią adepci których nie można posądzac że są kulturystami no chyba że to przyszli w bardzo odległej przyszłości kulturyści

ajazy, Wycwiel - to dlaczego Pan Jan tą głowę podrzuca?

Dla mnie to zakłócenie koordynacji .
U ojana to już taki nawyk ruchowy .


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-10-29 12:05:32

Paatik

A sorki - te 2xMC mnie zmyliły...
A unoszenie głowy w WL to to samo co Kabo ma?? dlaczego to się tak robi? - ot blondynkowe pytanie:)

nie wiem dlaczego ja tak mam, ale może Marciny tak mają (chociaż może nie wszyscy bo Fanns idzie w zaparte)
zobaczcie jednego z top zawodników w WL w PL, grubo ponad 300 w slingszocie, a głowa tez w górę idzie
ja biorę przykład od najlepszych, ale Fanss chciał być świętszy od papieża i regulamin dał z IPFa






Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-29 14:19:14

Kabo - jemu to sie głowa na ławeczce z tyłu chyba nie mieściła

proszę - inna perspektywa, notabene z najliczniejszej i uznanej za najlepszą w PL imprezy dla wyciskaczy




ale widocznie w 35+ jesteśmy elyta nad elytami



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-29 15:15:51

Niekorzystna perspektywa - bebzon większy niż mostek:)