...
Napisał(a)
PaatikU większości kulturystów wynika to z przykurczów mięśniowych klatki piersiowej i obręczy barkowej. U mnie dochodzi jeszcze zaokrąglenie pleców w odcinku piersiowym - ciężar sztangi wgniata plecy w wyściółkę ławeczki powodując automatyczne podnoszenie głowy.A sorki - te 2xMC mnie zmyliły...
A unoszenie głowy w WL to to samo co Kabo ma?? dlaczego to się tak robi? - ot blondynkowe pytanie:)
1
...
Napisał(a)
ojanPaatikU większości kulturystów wynika to z przykurczów mięśniowych klatki piersiowej i obręczy barkowej. U mnie dochodzi jeszcze zaokrąglenie pleców w odcinku piersiowym - ciężar sztangi wgniata plecy w wyściółkę ławeczki powodując automatyczne podnoszenie głowy.A sorki - te 2xMC mnie zmyliły...
A unoszenie głowy w WL to to samo co Kabo ma?? dlaczego to się tak robi? - ot blondynkowe pytanie:)
Czyli co? Kulturystyka nie taka zdrowa? Ruchy w niepełnym zakresie się kłaniają
1
...
Napisał(a)
ojan w WW ja bym zaliczył 10powt. to nieznaczne unoszenie głowy powiedzmy że widać muśnięcia włosów o ławeczkę
Całkiem ciekawe wyjaśnienie unoszenia głowy gdybym nie widział codziennie na siłowni jak to robią adepci których nie można posądzac że są kulturystami no chyba że to przyszli w bardzo odległej przyszłości kulturyści
Całkiem ciekawe wyjaśnienie unoszenia głowy gdybym nie widział codziennie na siłowni jak to robią adepci których nie można posądzac że są kulturystami no chyba że to przyszli w bardzo odległej przyszłości kulturyści
...
Napisał(a)
ajazy, Wycwiel - to dlaczego Pan Jan tą głowę podrzuca?
...
Napisał(a)
Dla mnie to zakłócenie koordynacji .
U ojana to już taki nawyk ruchowy .
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-10-29 12:05:32
U ojana to już taki nawyk ruchowy .
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-10-29 12:05:32
...
Napisał(a)
PaatikA sorki - te 2xMC mnie zmyliły...
A unoszenie głowy w WL to to samo co Kabo ma?? dlaczego to się tak robi? - ot blondynkowe pytanie:)
nie wiem dlaczego ja tak mam, ale może Marciny tak mają (chociaż może nie wszyscy bo Fanns idzie w zaparte)
zobaczcie jednego z top zawodników w WL w PL, grubo ponad 300 w slingszocie, a głowa tez w górę idzie
ja biorę przykład od najlepszych, ale Fanss chciał być świętszy od papieża i regulamin dał z IPFa
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-29 14:19:14
...
Napisał(a)
Kabo - jemu to sie głowa na ławeczce z tyłu chyba nie mieściła
...
Napisał(a)
proszę - inna perspektywa, notabene z najliczniejszej i uznanej za najlepszą w PL imprezy dla wyciskaczy
ale widocznie w 35+ jesteśmy elyta nad elytami
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-29 15:15:51
ale widocznie w 35+ jesteśmy elyta nad elytami
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-29 15:15:51
...
Napisał(a)
Niekorzystna perspektywa - bebzon większy niż mostek:)
Poprzedni temat
Progresja liniowa i plyo
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- ...
- 99
Następny temat
Redukcja, siła, skok w dal
Polecane artykuły