Anonim
To na wodzie bijesz czy na oleju ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51597
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
dmq92
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
No dokladnie Pawel. Lux na oleju 
na wodzie raczej nic nie zaryzykuje. Z ajomy kmini gotowanca i winko na oleju bedzoe to zrobie zapas.
na wodzie raczej nic nie zaryzykuje. Z ajomy kmini gotowanca i winko na oleju bedzoe to zrobie zapas. ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
280 W 700 t 60t
1. Olej lniany i kawa z wpc.
2i3. Kasza jaglana, kurczak w ostrym sosie z papryka.
3.kasza manna, wpc, wisnie.
Destroza 40g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina
4. Kasza manna z platkami, owocami i wpc.
5. Tosty z tatarem i papryka
Omega 3 3tab Olimp
Nac 1.5g
Zma sfd 3 tab.
Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala.
Debutir 1 tab
Sanprobi 1tab
Udca 2tab
Hepa 2tab
Przedtreningowo
1 tab tussi
200mg mnej porobilo jak mialo.
Szoty przestaje dawac.
beta alanina4g
Z towaru
Prop 700 bioniche
Novo 40mcg
Masteron p 350 week bioniche
Test i nandro base po 50mg.
Exe 3/4tab ed.
Insa do 3 posilku 10j, preworkout 5j, post workout 15j.
Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem.
Noo wczoraj mnie base milo zaskoczyl. Ogolem wszystkie 3 treningi teraz byly petarda wiec deload zrobił swoje
. Warto bylo sie przemeczyc. Waga skacze 103-104.
Sila bardzo spoko jak na okres po antku, mysle ze na spokojnie bedzie dalszy progres.
Dzis i jutro dnt.
Gardło boli od 3 dni i jest coraz gorzej. Musze zadbac o to.
...no i zaczac jakies fotki robic bo suche wypiski ostatnio. :p
2
...
Napisał(a)
robertjudi
Ekspert
Szacuny
2722
Napisanych postów
8344
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
100328
Środki base ciekawa sprawa... Coraz bardziej popularne jako PW
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
Nooo robią robote. Kusi mnie tren base bo przyjaciel ma butle ehm 
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
21812
Napisanych postów
71372
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576080
Podliczasz pln tydz/mies ile na co wydajesz..?
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
700 zarcie.
Suplementy i profilaktyka 300
Koks +gh okolo 1000.
Prowadze sporo grubaskow i amatorow ktorzy chca zrobić forme na lato. I cala ta zabawa mi soe zwraca. Wyplate ze zwyklej pracy cala odkladam na rzecz wesela budowy domu itp.
Fakt faktem latwo nie jest, absorbuje to mnóstwo czasu ale ludzie sa zadowoleni, przyszla zona tez nie narzeka a ja robie to co kocham
Poza tym sporo kombinuje i duzo osobmi pomaga. Np ktos ma znizki na sfd i zamowi mi suplementy albo ja zamawiam moim podopoecznym bo im sie nie cche za co potem na przyklad wycisgnalem sobie zapas glutaminy za punkty na pol roku i tak dalej. Chciec to moc.
Przemiana ktora zrobilem z nega grubasa bardzo mi pomogla bo ludzie widza ze mozna nie tylko ze to jakas kolejna internetowa reklama i brak efektow.
U mnie jest krotka pilka, albo robisz jak mowie albo zj**y. Zj**y nie dzialaja to papa. I w sumie moze jedna osoba odpuscila przed osiagnieciem celu w ciagu ostatnich2 lat.
I fajnie jest po kilkunastu latach zawodzenia wszystkich do okola, kiedy sie wyjdzie w koncu na prosta uslyszec od ojca od ktorego w zyciu soe pochwaly nie slyszalo ze Cie podziwia ze spboe z tym wszystkim dajesz rade. Mega budujace i motywujace.
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-03 12:22:07
Suplementy i profilaktyka 300
Koks +gh okolo 1000.
Prowadze sporo grubaskow i amatorow ktorzy chca zrobić forme na lato. I cala ta zabawa mi soe zwraca. Wyplate ze zwyklej pracy cala odkladam na rzecz wesela budowy domu itp.
Fakt faktem latwo nie jest, absorbuje to mnóstwo czasu ale ludzie sa zadowoleni, przyszla zona tez nie narzeka a ja robie to co kocham
Poza tym sporo kombinuje i duzo osobmi pomaga. Np ktos ma znizki na sfd i zamowi mi suplementy albo ja zamawiam moim podopoecznym bo im sie nie cche za co potem na przyklad wycisgnalem sobie zapas glutaminy za punkty na pol roku i tak dalej. Chciec to moc.
Przemiana ktora zrobilem z nega grubasa bardzo mi pomogla bo ludzie widza ze mozna nie tylko ze to jakas kolejna internetowa reklama i brak efektow.
U mnie jest krotka pilka, albo robisz jak mowie albo zj**y. Zj**y nie dzialaja to papa. I w sumie moze jedna osoba odpuscila przed osiagnieciem celu w ciagu ostatnich2 lat.
I fajnie jest po kilkunastu latach zawodzenia wszystkich do okola, kiedy sie wyjdzie w koncu na prosta uslyszec od ojca od ktorego w zyciu soe pochwaly nie slyszalo ze Cie podziwia ze spboe z tym wszystkim dajesz rade. Mega budujace i motywujace.
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-03 12:22:07
11
...
Napisał(a)
ryba266
Ekspert
Szacuny
667
Napisanych postów
2385
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
22105
Dobrze ogarniasz. Oby tak dalej
1
Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
Dostałem l4 mam angine to dodam kilka fotek. Zero zył bo mam 18 stopni na mieszkaniu
Na jednym bicepsie bokiem dwojke pokazalem! Poerwszy raz w zyciu
Najszerszy tylem ni ch**a nie umiem albo takie
Plecy slabe.
Na jednym bicepsie bokiem dwojke pokazalem! Poerwszy raz w zyciu
Najszerszy tylem ni ch**a nie umiem albo takie
Plecy slabe.
4
...
Napisał(a)
domino1664
Ekspert
Szacuny
1120
Napisanych postów
1999
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
91296
Fajna łydka na ostatnim zdjęciu ;) w dwójce progres.
Poprzedni temat
Jaki testosteron na 1 cykl ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- ...
- 202
-
Następny temat
Wspomaganie po 40..
