SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 178512

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Powiedz jak przygotowujesz tą kasze?
1

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5431 Napisanych postów 15460 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388711
kazda kasza czy ryz z wpc sie nada po treningu i ryz jak dobrze zblendujesz to tez jak manna wyglada, tylko smak inny, ja cala szafke mialem ww roznymi mialem wyj**ana i codziennie co innego lecialo a przeciez te produkty sa w ch** tanie u mnie owsianka 2kg kosztuje 1euro to 4 zl, wiec nawet jak jestes kon co 200g po treningu szarpie, to ci starcza na 10dni
1

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9061 Napisanych postów 82757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699884
Ja niestety nie mogę żadnej kaszy wcinać, bo potem moje jelita szaleją
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Po tren mam 220ww obecnie. Daje kasze z wpc do niski i mieszam lyzka. W jedno miejsce daje słodzik na wierzch i tam leje wrzątek żeby się rozpuści i blenduje. Potem dodaje owoce czy tam płatki. Jeżeli chcesz z żelatyną to dodajesz przed blendowaniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2559 Napisanych postów 2561 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42337
doklejam sie z ta kasza pare godzin balon sie robi a na kiblu wicher
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5431 Napisanych postów 15460 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388711
to zobacz sobie platki ryzowe, naprawde mega sa.
2

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Płatki sam wcinam z wpc i dżemem tak na szybciora. Pożywne i do syta. Teraz kasza poleci.
1

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Poszło 10 iu insy 140ww i 40 Carbo poleci na treningu za godzinę. Zobaczymy co to robi. Antek też już wbity
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35120 Napisanych postów 89980 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941378
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452

B 240 W 650 t 50 
1-2. Makaron szynka wieprzowa oliwa pasata
3. Kasza manna z owocami
4.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, malinami i wpc.
5. Omlet z czekosliwka własnej roboty.



Omega 3 3tab Olimp 
Nac 1.5g
Policosanol 20mg
Cynk K** 1 tab
Zma sfd 3 tab. 
Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala.
Debutir 
Sanprobi 
Udca
Hepa

Przedtreningowo
1 tab tussi
400mg kofeiny
szot z aakg 8g
beta alanina

Z towaru  
Prop 700 bioniche
Novo 40mcg
Masteron e 400 week ions.
Exe 3/4tab ed.

Antek pw inj 50mg. Melia

Insa preworkout 10j post workout 15j.
Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem.


Bardzo dobry trening. Insa dała super pompę Ale spodziewałem się czegoś więcej. Lecimy dalej z tematem, jitro kolejny trening. Ciezary po zejściu z npp zdecydowanie lecą w dół. Nabicie mega, energia super, humor Zaj**isty Ale jednak ilość treningów i pracy w tym tyg daje się już we znaki. Dobrze że weekend.










3
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jaki testosteron na 1 cykl ?

Następny temat

Wspomaganie po 40..

WHEY premium