Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
Trochę biegam. Dla zdrowia. Na zawodach biegowych w sensie startu to nie byłem dobrych kilka lat i nie zapowiada się, że będę
"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
https://www.sfd.pl/Konkurs_błyskawiczny_sprawdzamy_treningi_mistrzów_tym_razem_Pudziana_:_-t1184897.html#post-18817823
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
ojanPodziwiam.
Mnie znowu się nie chce
Po intensywnym chodzeniu też mi się nie chciało dzisiaj, a gdy nie mogę, nie chce mi się lub z innych powodów nie robię pełnego treningu to tak wieczorem zabijam wyrzuty sumienia :
Lepszy rydz niż nic. Ale chodziłem dużo bez trzymania, a to też jest dla mnie bardzo męczące. Jeszcze dzisiaj ostatnie przejście na bieżni elektrycznej i kończę ten tydzień. Jutro nowy tydzień i nowe wyzwania.
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
Dlaczgo zamknięto mój temat?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- ...
- 167