SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tatuncio po 40 tce

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 243839

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2222 Napisanych postów 6203 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311389
Fajnie fajnie...ciekawe, która pierwsza krzywdę sobie zrobi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7518 Napisanych postów 49547 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385613
hahah tatuncio z przodu a one z tyłu na niego ciagle zerkają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530529
Umie się chłopak ustawić . Następny trening musi być na większej sali bo się dziewczyny nie pomieszczą, poprzednio była tylko jedna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 3285 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28439
jsdolan5
Widzę ze towarzystwo przy kompleksikach Ci się powiększa . Dla mnie takie kompleksy to fajny element treningu planuję znowu od stycznia przyszłego roku . wydaje mi się, ale ja się nie za bardzo znam tylko amator jestem, ze przy "wiośle" za mała praca stawu barkowego czyli pleców a za bardzo uginasz staw łokciowy. Ale mogę sie mylić

Dzięki za uwagę, masz rację, już trochę serii pykniete i chyba zadyszka mnie rozluźniła ;)

Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html

Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 3285 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28439
ajazy
Fajnie fajnie...ciekawe, która pierwsza krzywdę sobie zrobi

Może nie będzie tak źle, staram się je ustawiać, nie mają dużych obciążeń, mają meldować jak poczują jakiś dyskomfort w stawach itd

Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html

Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 3285 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28439
rutkow
hahah tatuncio z przodu a one z tyłu na niego ciagle zerkają

Bo nie pamiętają kolejności ćwiczeń...

Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html

Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 3285 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28439
jsdolan5
Umie się chłopak ustawić . Następny trening musi być na większej sali bo się dziewczyny nie pomieszczą, poprzednio była tylko jedna


Oj tam zaraz ustawić się ;)

Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html

Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12191 Napisanych postów 30609 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131555
Te dziewczynki mnie zadziwiły!
Gdy była jedna to podejrzewałem jakąś kompilację filmików - była wyjątkowa zgodność ruchów.
Ciekawe czym je zmotywowałeś do udziału?
Zadziałała magia SFD i działu +35?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 3285 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28439
ojan
Te dziewczynki mnie zadziwiły!
Gdy była jedna to podejrzewałem jakąś kompilację filmików - była wyjątkowa zgodność ruchów.
Ciekawe czym je zmotywowałeś do udziału?
Zadziałała magia SFD i działu +35?

Myślą że będą miały fory w pracy ha ha

Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html

Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12191 Napisanych postów 30609 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131555
Gratuluję podwładnych
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w ulozeniu planu

Następny temat

32-latek średniozaawansowany, na redukcji

forma lato