Tatuncio po 40 tce

kiedyś niedawno pisałeś że problem z prolaktyną się powiększył, zbijacie jakoś czy zostawiacie samej sobie? bo w rozpisce nie widzę chociażby ziółek czy witamin na zbicie

nie ma sie czym chwalić

Jakaś patriotyczna ta siłownia.
Francuz jak zawsze perfekcyjny jeśli chodzi o ustawienie ramion.
Rozciągnięcie jest

rutkow

nie ma sie czym chwalić

wręcz przeciwnie, może pomóc komuś z takim samym problemem jeżeli uda się zbić bez recepty
ale tez nie mam z tym problemu jak nie pisze bo wiadomo że nie całą wiedzą wszyscy się dzielą na forum

Nie wydaje mi się, żeby naturalnie mozna było obniżyć zbyt wysoki poziom prolaktyny...ta najczęściej wiąże się z gruczolakiem przysadki i leczenie polega na podawaniu agonistów receptorów dopaminowych (niewybiórcza bromokryptyna - Bromergon 2,5 mg) albo wybiórczo działające karbegolina - Dostinex ,
chinagolid - Norprolac.

ja słyszałem o sporych dawkach B6, które potrafią obniżyć podobno czy ziółku angus cactus (niepokalanek), o którym opinie są różne jednym zbija innym nie, dlatego pytałem czy coś jest warte zachodu

u mnie jak mam prolke podwyższona to bromergon wcinam

ojan - dzisiaj czuję te tricepsy czyli weszło tam gdzie miało, mimo tych kilku pokracznych ruchów

Kabo - próbowaliśmy z B6, ale niestety nie ma poprawy, u mnie nie ma od czego rosnąć więc jest to troszkę niepokojące, moja żona jest pediatrą i zaobserwowała już dwa przypadki zaburzeń hormonalnych regulowanych przez przysadkę u dziewczyn zażywających ashwagandę, może to przypadek, a może nie, dlatego od 2 tygodni wstrzymuję się od ashwy, powtórzę badania na początku roku

rutkow - bromergon brała moja żona przed zajściem w pierwszą ciążę (14 lat temu)

ajazy - dobrze naukowo wytłumaczone



Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2018-12-18 21:46:24

19 i 20.12.2018 środa i czwartek
TRENINGI











Treningi weszły całkiem dobrze. W sumie nogi i pull to moje ulubione treningi. Mimo przeziębienia i lecących dundli dałem z siebie bardzo dużo.
Dziś rack pull i wiosło mega, a barki wznosy bokiem i później w opadzie rewelacja.
Biceps na modlitewniku trochę się wypalił, ale dobicie młotkami zrobiło robotę :)



Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2018-12-20 21:52:58

w sumie patrze na twój trening i masz bardzo podobny do mojego pull