Lokomotywa vs czołg

Czołgu, zrobimy 1300kg i tego się trzymaj

fanss

Czołgu, zrobimy 1300kg i tego się trzymaj

Ty mi tu mylnych tropów nie podrzucaj. Cele były 1200 razem, 600 sam i rozwalić Cię w trzecim etapie. Ja te 3 zostaną wykonane to wtedy będziemy myśleć o innych

ruski czołg

fanss

Czołgu, zrobimy 1300kg i tego się trzymaj

Ty mi tu mylnych tropów nie podrzucaj. Cele były 1200 razem, 600 sam i rozwalić Cię w trzecim etapie. Ja te 3 zostaną wykonane to wtedy będziemy myśleć o innych

Bośmy jeszcze nie znali możliwości Ajazego. Teraz jedziem na 1300kg, żeby się waliło paliło.

Jakich moich??? To Wy trenujecie.

Nie wiem czy to jest do zrobienia i jakie przerwy będziecie zapodawali pomiędzy konkurencjami, ale tak sobie pomyślałem jak już będziecie robić zawody w jeden dzień to może by jeszcze podnieść atrakcyjność i wrzucać po kolei próby a nie wszystko na raz.
Chociaż to najlepiej jakby robił kto inny żeby nie rozpraszać się. A już najlepiej byłoby zrobić grupę na FB i live wrzucać .
To też byłby dodatkowy bodziec żeby strategię na bieżąco dopasowywać.

Wrzucać kolejne próby by można ale to i tak za wiele nie da ponieważ nie wiadomo czy będziemy robić wszystkie boje jednego czy np przez 2 dni. A nawet jeśli jednego to nie wiadomo czy tego samego, o godzinie już nie wspominając. Ilość prób w danym boju tez nie jest ustalona wiec może być tak, że jeden zrobi 2 próby a drugi 5 :)

no fakt, to co zaproponowałem musiałoby być jakoś zsynchronizowane żeby miało sens ;)
moze kiedyś się uda, na 3 ostateczne starcie

Trzy podejścia, jak na zawodach. Tak myślę.

Tak jak pisał Fan ja nie mam zupełnie doświadczenia w startach więc ja na sztywne 3 się nie piszę. Może się okazać, że pójdę zbyt bezpiecznie np w MC i będę chciał zrobić czwarte podejście a może się okazać, że machnę w drugim podejściu do siadów 240 i nie będę się starał iść wyżej, żeby mieć siłę na MC


Jak zaczynaliśmy to ja w ogóle myślałem, że my te maksy bedziemy przez cały tydzień w ramach treningów robić.


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-11-10 12:55:14

Czyli po prostu rampa do 1RM. I ok