Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

za kazdym razem dawalem bok barkow do push, bicepsow nie, zobacz, ze pisze np - dwojka + pull + lydka czy cos

No to właśnie o tym mówię Normalnie bok i tył barków daje się w pull, a Ty/Luki/Jędrzej/Mati itp, dajecie w push

Hmm może nazwijmy to Pushll :D ?

dla mnie bok barkow jest bardziej ruchem push niz pull ?

Mówisz że przy unoszeniu bokiem wyciskasz ciężar? Przy wiosłowaniu sztangą też? No jak tak to ok

unoszac bokiem w jakiej jestes pozycji ? jest to ruch 'przyciagany' ?

No. Ale chuy, mniejsza

chodzi mi o to, ze ja rozumowalem pull jako przyciagane ruchy, push pchane i wiem, ze wznosy nie sa typowo pchane, ale jakos bardziej pasuja mi do push niz pull :P tyl barku jak najbardziej w pull

To tylko jeszcze jedno pytanie - dlaczego ćwiczenie high PULL nazywa sie high PULL a nie high PUSH?

podobna analogia w high pull jestes tez | tak jak we wznosach , przynajmniej takie moje rozumowanie