Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

Na nic takiego kasy bym nie wydał bo trenuje od i na to wydaje pieniądze a po za tym jakiś narwany jestęs na to a film nic nie reklamuje

Dobra szkoda mi czasu, szukaj dalej rob co chcesz, do uslyszenia za 4 lata

Dissio

Zaraz wypisza sie eksperci fizjoterapeuci/psychologowie ze nie przejmuj sie, a ty dissio idz do psychologa, ale albo siebie oszukuja, albo nie maja takiego problemy jak my - NISCY -tak sobie trzeba powiedziec

dlaczego sugerujesz że ktokolwiek ma tu zamair kogoś oszukiwać ?

Ja nie mam kompleksów tylko pytam i mam nadzieje że jeszcze urosnę bo dziadkowie wujkowie wysocy !!! A jak oglądałem filmy tylko że ROsjan to ja nie wiem czy to jest dla normalnych ludzi możliwe te ćwiczenia drążkach itp. i wieszneia nogami przywiązanymi do drążka .A czytałem o Jordanie podobno w późnym wieku urósł i to dużo i było że wieszał sie właśnie na drązkach !!! A właśnie jak tym mlekiem pić czy nie skoro zwierzeta dotaja te hormony na wzrost to na ludzie tez powinni od tego rosnąć ale czytałme że to różnie ra ze zwiksza hormon wzrostu raz ze tak ale estrgeny a to żeńskie hormony !? Pić czy nie ?!

Zwierzaki nic nie dostają, różnego rodzaju fermy sa kontrolowane i mieso musi spełniać określone normy, żaden sklep itp nie dopuści do obrotu lipnego mięsa by po sądach ich potem nikt nie ścigał.

No ale tyle jest w TV np. że krczki dostaja antybiotyki zeby nie chorowaly na lewo lekarz wystawia ze sa chore i wszystkie dostaja i wrazie czego pewnosc ze nie beda chorowac !!! A jak jem drób i jajka czy pije mleko ze wsi albo na wakacje jade na wieś to jedzenie smakuje całkiem inaczej np. mleko o wiele tłustsze

Wiadomo ze mleko prosto od krowy będzie inne, te w mleczarniach musi zostać poddane różnym procesom by np się nie popsuło szybko spełniało wymogi że jak kupujesz 2% to ma 2% a nie 6.

Ja po 18 roku życia urosłem jeszcze pare centymetrów. Pod koniec liceum miałem 183, teraz mam 187 (21l). Myslę, że to przez dość późny okres dojrzewania. (Dziś mi np. nie chcieli sprzedać alkoholu). Zakończenie wzrostu to kwestia indywidualna. Pamiętajcie też, że człowiek nie rośnie liniowo tylko skokowo.

Mam nadzieje że i ja tak będę miał , a mleko piłeś bo jak właśnie z wapniem ja czytałem dużo i są zdania podzielone np. weganie że ziarna , pestki owoce np. suszone figi mają lepiej przyswajalny wapn niż mleko .Ludzie od Paleo że wapń z ryb i jaj jest lepszy albo skorupki jaj bo wole wszystko z normalnego jedzenia niż z suplementów nigdy nie brałlem np. odzywek itp a uważacie ze to prawda te aminokwasy np. arginina co ponoć zwiększa hormon wzrostu ? albo jakiś suplement Gaba ma to sens czy zwykłe jedzenie, sen i wyciaganie na drążku wystarczy ??

Mleko zawsze pilem w sumie. W podstawówce bo bylo za darmo rozdawane, a teraz bo po prostu lubie jego smak. Chociaż teraz to mniej, bo powoduje trądzik xd. Prawdę mówiąc to wg. mnie wzrost to loteria, przynajmniej w moim przypadku. Mama 170, tata 175, a dziadek 160. Piszę o dziadku dlatego, ze z wyglądu jestem jego wierną kopią.