napisał(a) 22 lipiec 2016 10:26
drazekm
Ogólny zarys na najbliższą przyszłość mam taki - do końca marca 2017r powrócić do wagi ciała ok.69 kg
teraz jest 62,2 kg,na spełnienie tego zostało 8 miesięcy czyli 7 kg na 8 miesięcy wychodzi niecały kilogram na plus co miesiąc ale bez ciśnienia i o ile żadna choroba ani nic innego w tym nie przeszkodzi to powinno się udać.
Mogę napisać że jeżeli chodzi o podwyższanie wagi to miesiąc mam stracony jak miałem anginę zeszła do 60,5 kg a teraz choć trochę odrobiłem,ale i tak jest mniej niż przed miesiącem bo tylko 62 kg,