AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016

89,8kg z rana, suszy To nabicie też powoli ucieka, wiadomo, ale chyba jest i tak lepiej niż przed Śląskiem. Szczególnie nogi są sporo pełniejsze. Lecę zaraz na ostatni trening, to postaram się nakręcić jakieś pozowanie.

Jutro już Przemek nie trenujesz nic? ładowanie w takim razie od dzis juz zaczynasz?

Ja też tak robiłem. Jak zawody w niedzielę miałem to w środę ostatni trening i od czwartku ładowanie. Jak czytam, że ktoś ładuje tylko jeden dzień to aż mi się wierzyć nie chce, że go nabije jak trzeba.

jeden dzien to krótko wiaodme Myslałem że własnie u Przemka łądowanie bedzie od czwartku rana i to bedzie poprzedzone treningiem, ale pisze ze dzis ostatni trening dlatego sie zianetesowałem ;d

Nieraz robiłem jeszcze trening z rana przed ładowaniem, żeby wypłukać się max z gliko. Teraz nie ma takiej potrzeby, limit i tak będzie lekko. Jutro zaczynam ładowanie i cały dzień jeszcze leci woda, w piątek lekko będę podjadał, zależnie od wagi, i już bez wody. Po ważeniu dopiję z 500ml i znowu zacznę ładować mocniej. Przy czym dzisiaj leci jeszcze mnóstwo soli, 35g, jutro dalej solę, ale już malutko, koło 5g na cały dzień, i w piątek dopieor po ważeniu poleci coś z solą.

Ok, po treningu Filmik wyszedł prześwietlony więc nawet nie daję, ale mam kilka fotek. Wydaje mi się że separacja podobna jak przed Śląskiem, nabicie może ciut lepsze. A że podchodzę do tego na luzie, to postaram się dość solidnie załadować. Najwyżej przeładuję Więc teraz tylko spuścić wodę, nabić, i co ma być to będzie

ja pyerdole jak Ty pocety jestes naprawde Przemek zaj**iscie to wygląda, zyciowka jak nic

I to jest wlasnie to nabicie! Pięknie!

Zdjęcia chyba i tak tego nie oddają. Czwórki czy dupę trzeba by zobaczyć na żywo, bo jak Luki był w szoku to chyba faktycznie jest dobrze

nabicie swietne, klatka zaj**iscie wyszła, pełna i nabita konkretnie, plecy jak zwykle klasa, czwórki dupa dwojki zaj**iscie wszystko pocięte, proporcjonalnyś bardzo

nie ma co komentować, forma napewno lepsza niz przed Sląskiem, nawet na fotach widac że to nabicie jest lepsze