Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości - Forum SFD

...

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

dobrze że chodzę do kuźni i wszystko jest na zeszyt

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

lauraa96

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 2000 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22697

No ale i tak koniec końców, ważne, że trening się odbył

...

Sevenload92

Ekspert

Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650

U mnie jest akurat tak, że wejście jest nie przez recepcję, tylko przez bramkę na linie papilarne, które są przypisane do danego karnetu (na recepcji w ogóle Cię nie muszą widzieć zanim wejdziesz). Kiedyś też było zdjęcie w systemie, ale od któregoś tam grudnia już jest to nieważne, bo zmienił się regulamin i to zaprzeczało czemuś tam...
ech, nieważne... Mimo wszystko trening był bardzo dobry

Dzisiaj z racji tego, że nie mogę biegać, bo ból mi niestety to uniemożliwia,
to zrobiłam 30' cardio na orbitreku, a później się chwilę porozciągałam.

Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2016-03-04 00:45:46

...

lauraa96

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 2000 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22697

Co to za siłka ? Chyba tej nie odwiedzę

...

barteklip9

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

pewnie com com :)

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

orbitrek też dobry tym bardziej ze działa całe ciało. Nie ma co się denerwować, ważne że trneing był.
Aczkolwiek pewnie bym pewnie na recepcji zrobil taki dym ze by sie poszczali tam ;D. Ostatnio mi sie karta rozmagnetyzowała i 3x dawali mi zamiennik, za 4 razem powiedzialem ze jeszcze raz bede musiał przyjsc po ten j**any zamiennik i czekać a przedtreningowke bralem juz jakis czas temu to mi będą pieniadze oddawać. No i teraz wszystko działa jak należy

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

Ooo, jestem i ja

jak będziesz chciała porady co do zdrowego odżywiania się to zapraszam do mnie

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

Sevenload92

Ekspert

Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650

Laura - platyna, ale ogółem, gdyby nie ta sytuacja, to polecam :)
Jak się już naprawię, to zapraszam na trening :D

Bartek - akurat tutaj się mylisz ;) tam nie byłam już trochę...

Gienius - wolę bieżnię, no, ale jak się nie ma co się lubi... to się bierze co popadnie

Dexter - witam na pokładzie :p
skąd pomysł o zaproponowaniu mi porad? ;) dietetykiem jesteś? :P

Dzisiaj DNT, chciałam zrobić barki, ale nie było mi dane, bo czas mi na to nie pozwalał, jutro jak się uda, to barki, a jak niestety się nie wyrobię to dopiero zrobię je w niedzielę. Za to jutro z samego rana jadę do mojego fizjoterapeuty na kolejną wizytę.

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

Zajrzysz do mojego dziennika to wszystkiego się dowiesz, to była lekka ironia

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Witam i obserwuje

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat