This is the best deal you can get.
...
Napisał(a)
te, DUDEK, robisz coś jeszcze? gdzie wypisy z treningu? siła ma być ! nie ma opjerdalania się !
...
Napisał(a)
hehehe. Siła jest i trneingi są również, ale miałem tak zakręcony tydzień, że hej... wczoraj o 16:00 miałem rozmowę na dyrektora jakości w mniejszej firmie lotniczej (ok 270 osób), a wieczorem kolacje z dyrektorem zakupów z centrali z z Niemiec z obecnej mojej firmy . dołóżcie do tego jeszcze załatwianie spraw z wypłatą kredytu na dokończenie domu i przygotowania do wesela mojego brata (jutro się odbędzie). Intensywny tydzień. Jeszcze siedzę w robocie, zaniedługo wychodzę aby pójść pobiegać. Pogoda piękna więc będzie moc .
pozdr.
pozdr.
...
Napisał(a)
Takie latanie to tu, to tam potrafi jeszcze bardziej wypompować człowieka niż trening. Mocny trening ;)
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
potwierdzam .
dzisiaj bieganie zaliczone, 7km na spokojnie.
W następnych tygodniach rozpoczne dłuższe biegi weekendowe.
Teraz pomału szykuje się na ślub i wesele brata.
Pozdro.
dzisiaj bieganie zaliczone, 7km na spokojnie.
W następnych tygodniach rozpoczne dłuższe biegi weekendowe.
Teraz pomału szykuje się na ślub i wesele brata.
Pozdro.
...
Napisał(a)
DUDEKPrzeżyłem wesele...
Teraz czas brać się za siebie :)
E, to pewnie duże straty sportowe po weselu, co? Ale żyć też trzeba:)
This is the best deal you can get.
...
Napisał(a)
DUDEKPrzeżyłem wesele...
Teraz czas brać się za siebie :)
Dudek - poprawiny czy jak?
PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
...
Napisał(a)
Poprawiny były .
Nie mogę coś wystartować po tych imprezach. Dzisiaj znalazłem kolejną wymówkę, ból gardła.
W końcu się zmuszę i wrócę na tory odpowiednie. Mam nadzieję, że nastąpi to jutro.
Tym czasem popijam Jim'a z pepsi max i jest mi dobrze
Nie mogę coś wystartować po tych imprezach. Dzisiaj znalazłem kolejną wymówkę, ból gardła.
W końcu się zmuszę i wrócę na tory odpowiednie. Mam nadzieję, że nastąpi to jutro.
Tym czasem popijam Jim'a z pepsi max i jest mi dobrze
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Mobility
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- ...
- 101
Następny temat
Crossfit + FBW - do oceny i ew. poprawy
Polecane artykuły