SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DUDEK gym running cycling

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 103129

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
te, DUDEK, robisz coś jeszcze? gdzie wypisy z treningu? siła ma być ! nie ma opjerdalania się !

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hehehe. Siła jest i trneingi są również, ale miałem tak zakręcony tydzień, że hej... wczoraj o 16:00 miałem rozmowę na dyrektora jakości w mniejszej firmie lotniczej (ok 270 osób), a wieczorem kolacje z dyrektorem zakupów z centrali z z Niemiec z obecnej mojej firmy . dołóżcie do tego jeszcze załatwianie spraw z wypłatą kredytu na dokończenie domu i przygotowania do wesela mojego brata (jutro się odbędzie). Intensywny tydzień. Jeszcze siedzę w robocie, zaniedługo wychodzę aby pójść pobiegać. Pogoda piękna więc będzie moc .

pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Takie latanie to tu, to tam potrafi jeszcze bardziej wypompować człowieka niż trening. Mocny trening ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
potwierdzam .

dzisiaj bieganie zaliczone, 7km na spokojnie.
W następnych tygodniach rozpoczne dłuższe biegi weekendowe.

Teraz pomału szykuje się na ślub i wesele brata.

Pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przeżyłem wesele...
Teraz czas brać się za siebie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
DUDEK
Przeżyłem wesele...
Teraz czas brać się za siebie :)


E, to pewnie duże straty sportowe po weselu, co? Ale żyć też trzeba:)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
DUDEK
Przeżyłem wesele...
Teraz czas brać się za siebie :)


Dudek - poprawiny czy jak?

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Może chrzciny od razu dzień po ?

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Poprawiny były .
Nie mogę coś wystartować po tych imprezach. Dzisiaj znalazłem kolejną wymówkę, ból gardła.
W końcu się zmuszę i wrócę na tory odpowiednie. Mam nadzieję, że nastąpi to jutro.

Tym czasem popijam Jim'a z pepsi max i jest mi dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
DUDEK

Tym czasem popijam Jim'a z pepsi max i jest mi dobrze


Jak tak dalej pójdzie, to skończysz jak "Jim wie lepiej" - ilustracja poniżej. Koniec alkoholizowania się!



This is the best deal you can get.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mobility

Następny temat

Crossfit + FBW - do oceny i ew. poprawy

WHEY premium