DT ilomi

Podsumowanie wczoraj:



Niedzielna miska:




Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-05-10 09:36:43

pomiary w miarę, przed okresem widac, że wode zbierasz
pokrzywe i herbat e zlisci malin pij

Tych malin w zeszłym miesiącu nie udało mi się znaleźć, potem zapomniałam. Dziś nie idę na siłownię ,to będę miała czas polatać po mieście.Kupię.

Podsumowanie z wczoraj:






Miska na dziś:




Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-05-11 06:17:03

a Pani to nie miala wypoczywac?
i ilomi, jesli chcesz odpoczac od liczenia miski to mozesz tydzien nie liczyc, juz mniej wiecej wiesz ile jesc i co, wiec nie widze problemu

Bardzo dziękuję Bziu za troskę i czuwanie:) Miałam odpoczywać,wiem...ale chciałam spróbować. Dziś już też poskakałam,ale krócej i co innego.Lubię mieć zakwasy....A te po klacie mi zeszły to se zrobiłam nowe....Co do miski to fajnie,ze nie muszę liczyć.Jednak siła przyzwyczajenia jest silniejsza i lepiej się czuję psychicznie jak mam policzone.Wiem,pokręcona jestem.
W sobotę mamy urodzinowego grilla u szwagra i urodziny synka, a w niedzielę następna komunia.To będzie luźniejsza miska. na razie wolę się pilnować:):)

Podsumowanie poniedziałku:



Miska :



Smalec domowy

W pobliżu otworzyli sklep ze zdrową żywnością:) Małe zakupy poczynione. Pierwszy raz będę jadła nasiona chia. Wpisywać do miski?





Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-05-12 06:39:03

Było wczoraj:


Jedzenie na dziś:




Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-05-13 06:31:13

Ilomi Chia wpisuj do miski Chociaż nasze polskie siemię lniane ma identyczne właściwości,a o wiele tańsze

wpisywac wpisywac

i znowu takie rege, ze natreningi sil nie bedzie po powrocie.
Nie mówie, zeby lezec na kapanie 2 tygidnie, ale odpoczywac tez trzeba umiec.

P.S. snilas mi sie dzis, nie pamietam co, ale jak Cie zobacyzlam w snie, to sobie pomyslalam, co ona pitoli o tej redukcji dalej, tu masowac trzeba juz :P