POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

Poważnie mówisz z tym boczkiem, czy żartujesz? Możesz mi jakoś uzasadnić dlaczego miałbym niby jeść tłusty boczek?

a dlatego miałby go Twoim zdaniem nie jeść?

Rafaeelloo

Poważnie mówisz z tym boczkiem, czy żartujesz? Możesz mi jakoś uzasadnić dlaczego miałbym niby jeść tłusty boczek?

Dobry boczek nie jest zły :) golonka też.

http://potreningu.pl/articles/3409/paczek-czy-golonka 

cześć,czy wizualnie "na oko" mozna ocenić jakoś czy chleb jest z pełnego ziarna i barwe zawdziecza wysoko jakosciowej mące czy barwiony karmelem? Jest jakis art na ten temat powszechny?

Raczej mówiłem o kwestii jakościowego tłuszczu, oczywista sprawa, że to zależy od reszty podanych tłuszczy, aczkolwiek nie widziałem żeby ktoś polecał boczek jako źródło tłuszczu stąd moja prośba o uzasadnienie tej propozycji. Równie dobrze jak polecamy boczek to może zacznę smalec łyżkami jeść bo to też tłuszcz? Albo margarynę? Też tłuste. Chyba teraz widzicie o co mi chodziło.

Co byście doradzili na kolację w diecie gdzie jest już nadmiar białka?

płatki owsiane na mleku choc zalezy o ile za duzo jest tego bialka w diecie,zalezy jak kaloryczna jest dieta.Gdybanie

Np. spagetii bezmięsne z makaronu pełnoziarnistego, z sosem na bazie pomidorów, lub np. z oliwą z oliwek i czosnkiem jeśli masz miejsce na tłuszcze jeszcze.


Zmieniony przez - JamesEnlightened w dniu 2015-02-27 08:10:29

https://www.sfd.pl/Eteryczna_dieta_v...-t1065589.html  spaghetti to przeca wegle dobrze myśle?? i dobre przed spaniem?

No jak chcesz kolację bez białka, to jak jeszcze wyeliminujesz węglowodanny to zostają Ci same tłuszcze... :)

Mit demonizujący węgle na noc został już jakiś czas temu obalony. Śmiało możesz jeść umiarkowane ilości węgla na noc.