SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 468907

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 509 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14294
Jak dla mnie szkoda t3.

Dąż do celu, gdy wszyscy jeszcze śpią.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 674 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27114
Podpowiedzcie mi jeszcze czy mogę w ogóle na VLCD nie jeść węgli, to znaczy warzyw. Na prawdę nie mam ochoty ich jeść, nie czuje głodu. Już 2 tygjestem bez łądowania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29695 Napisanych postów 63054 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 903060
jesc wypada bo sa zdrowe ale jak nie chcesz to ogranicz ale cos tam zawsze staraj sie skubnac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116
SZAKAL-77
to lepiej pociągnąć vlcd jeszcze z 3 tygodnie dorzucając t3, a potem odstawić t3 i zacząć dopiero powoli wychodzić z vlcd ?


Dokładnie tak, jeżeli chcesz je dorzucać to w trakcie vlcd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 268 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 62223
Dla mnie głupota, tarczyca stoi a schodząc z t3 musisz doj**ać 2-3 wysoko węgli. Lepiej dać t3 jak już wejdziesz na masę, na dodatnim bilansie.

Zmieniony przez - kenet1976 w dniu 2014-12-12 18:27:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91262
Witam mam dwa pytania czysto teoretyczne. Czy po skończeniu redukcji na vlcd i odstawieniu t3 dobrze jest dać clen by trochę podbić tarczycę? Oraz czy trzeba robić ładowanie(duża ilość ww by rozbujać tarczyce)czy można stopniowo dodawać powiedzmy po 50g tygodniowo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
3 dni wysoko ww. Na rozbujanie tarczycy możesz dać gugule(gugulsterony) i sporą dawkę jodu(jak ci się uda jodid wyciągnąć z apteki to gitowsko, a jak nie to z supli lub np. z alg morskich typu spirulina).

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91262
A co z clenem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Nie odpowiem ci na to pytanie. nie biore clenu, bo mam za duże sajdy na nim i dla mnie to męczarnia.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13726 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126180
Ja po zejściu z vlcd dodałem clena, żeby jeszcze na węglach próbować redukować. Na vlcd dałem clen tylko raz i myślałem, że zejdę, także ja osobiście nie polecam. Po - jak najbardziej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium