Doris.K
kulturysta94Klatka wygląda na większą i łapa, o twarzy nie wspominając :D
Zapomniałeś o łydce;)
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
Zapomniałeś o łydce;)
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No fajnie!!! a i jaka mega zmiana na buzi 
Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-08 19:30:58
Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-08 19:30:58
...
Napisał(a)
Mortalus
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
857
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
112304
Szmexy współczuje Ci. Każdy komentuje to co nie powinien (twarz :D czyli to nad czym nie pracujemy) Góra fajnie docięta, brzuch zarysowany tylko nogi chyba dobrze nie spiąłeś :)
Osc.
...
Napisał(a)
Rokko
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
798
Wiek
40 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
5506
o boże twarz ci urosła! co ty podjadasz?
...
Napisał(a)
Szmexy
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
1336
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8682
MortalusSzmexy współczuje Ci. Każdy komentuje to co nie powinien (twarz :D czyli to nad czym nie pracujemy) Góra fajnie docięta, brzuch zarysowany tylko nogi chyba dobrze nie spiąłeś :)
No co zrobisz xD fajnie, że jakaś zmiana widoczna jest, chociażby na buzi ( i mam nadzieję że na plus) xD bo nieźle mi poliki wciągnęło ^^
A ja własnie drugi dzień wpie.... xD jutro trzeba sie ogarnąć, ale póki co - kończę swoją michę - owsiane, wpc, masło orzechowe, cini minis, kangus, suszone morele xD dziś wpadło koło 400g B i 600g WW, także teraz siedzę i sie ze mnie leje pot :D jutro do pracy na 8.00, potem od razu trening, a po treningu chwila odpoczynku i nauka bo w pon. kolos :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
857
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
112304
Na moje komplementy nawet nie zwróciłeś uwagi?! Foch! %)
Osc.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
1336
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8682
MortalusNa moje komplementy nawet nie zwróciłeś uwagi?! Foch! %)
Wybacz, za bardzo do serca wziąłem sobie komentarza odnośnie twarzy xD co do nóg:
1. Foty z góry + światło z góry = nogi na tym straciły, a góra zyskała
2. Woda na nogach
3. Smalec :D
Wiadomo, to nie jest nawet trochę forma startowa, myślę, że jeszcze z 8-10tyg. redukcji bym musiał zrobić, ale na pewno jest to dobry BF, żeby podbić kalorie i co nie co zbudować :D
...
Napisał(a)
Muczakos94
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2138
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45010
Szmexy - bf masz dobry, może troche fatu siedzi ale gdybyś sie odwodnił to wtedy wszystko wychodzi :)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
1336
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8682
Muczakos94Szmexy - bf masz dobry, może troche fatu siedzi ale gdybyś sie odwodnił to wtedy wszystko wychodzi :)
Dzięki :) Według mnie za dużo fatu na odwadnianie i sprawdzanie :D za 2 tygodnie planuje jedynie pobawić się z wodą i odwodnić tak leciutko, zrobić podusmowanie redukcji i zacząć podbijać kalorie :)
...
Napisał(a)
kacper95
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
8064
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42767
Jaka waga aktulanie i ile masz wzrostu ?
Poprzedni temat
Srubex - NO PAIN NO GAIN
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- ...
- 217
-
Następny temat
relakz - Road to HeavyWeight
