[DT] coockawsky

W środę minie równe 2 tygodnie, od zdjęcia szwów. Jedyne co mam do tej pory to blizna pooperacyjna. Nogę mogę sprawnie ruszać, nic nie zgrzyta, nic nie boli, a więc chyba pozostało już tylko czekać aż wszystko się tam pozrasta i do boju ;)
Już się nie mogę doczekać!

Będzie masakra na treningu coockawski pożre wszystkie hantle

haha xdd

Planuję od przyszłego poniedziałku (nie tego co będzie tylko jeszcze następnego xd) wykupić już karnet i zacząć ćwiczyć. Kolano już mnie nie boli, wszystko fajnie śmiga. Niestety kolejną wizytę u ortopedy mam dopiero pod koniec października i tutaj trochę się boję iść na siłkę przed wizytą, by czegoś nie nadwyrężyć. Jak myślicie co powinienem zrobić?

Poczekałbym do wizyty :)

3 dzień siedzę w domu, mam zapalenie krtani. Całe szczęście już zdrowieje i jutro idę do szkoły. W piątek mam 18tke u kolegii i tutaj jest ostatni dzień rozpusty, najem się, napiję się (nie za dużo, bo biorę antybiotyk do poniedziałku). I od poniedziałku lecimy z tematem :D
Na początek plan mam taki fbw przez 2 tygodnie + 20 minut cardio po treningu 5minut zwiekszam co tydzien.Redukcja na ok -300kcal i zobaczymy co dalej ;)
Fbw wklepie jutro do oceny, idę kiepskich oglądać xD

jest rok 2017, dalej nie podałem fbw do oceny, zapiłem.

a tak szczerze to znowu zapomniałem... xd mam do konca tygodnia zaprosic osobe towarzyszaca na studniowke i co robic? nie dawno poznalem fajna kolezanka i troche sie wstydze ją zaprosić joł.
jutro ostatni dzień rozpusty i od poniedziałku lecimy z tematem.

No to dawaj to FBW Co do wstydu, to wiadomo, ale polecam się przełamać, ja 2 razy podbiłem w szkole do obcych lasek po numer i żyję, choć też się stresowałem kozacko ;)

czekamy na FBW (dawno mnie tu nie było :D )

Jak poznałes nie dawno, to sie z nią umów raz, dwa, trzy... i juz raczej formalność :D

coockawsky

jest rok 2017, dalej nie podałem fbw do oceny, zapiłem.

a tak szczerze to znowu zapomniałem... xd mam do konca tygodnia zaprosic osobe towarzyszaca na studniowke i co robic? nie dawno poznalem fajna kolezanka i troche sie wstydze ją zaprosić joł.
jutro ostatni dzień rozpusty i od poniedziałku lecimy z tematem.

Coockawski dalej wstydliwy Zaproś ją śmiało