Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

Działa dotąd kiedy zostaną zamkniete nasady kości ok 25 lat

Arsen12

O widzisz :) To mnie zmotywowales, za jakis czas wszystko przygotuje tylko jeszcze troche poczytam i sprobuje i napisze co i jak, dzieki :) to pewnie juz malo idzie, po 05-07cm w ciagu jednej ale to 3-4 kuracje i by mi juz tam styklo ;p

Pierwszą kurację robiłem w wieku ok. 18 lat i doszły mi 2 cm, jakiś czas później drugą, która była kompletnie nie udana, bo nie stosowałem się do wskazówek i kupiłem złą argininę, ok miesiąc temu robiłem sobie trzecią i doszło mi 0.5 cm (ale bez żadnego przygotowania i tydzień wcześniej testowałem jeszcze kurację z niacyną, która się nie udała), teraz następną zrobię w październiku i sądzę, że 1 cm, to będzie minimum. Tak jak kolega wcześniej pisze, nasady u mężczyzn zrastają się na ogół gdzieś w wieku 25 lat, choć na zagranicznych forach ta kuracja pomagała i ludziom w wieku pod trzydziestkę.

Mam już wszystkie suple, z powodu wyjazdu kuracja się opóźni i tak za 3-4 dni raczej zaczynam.

Mutant17

Działa dotąd kiedy zostaną zamkniete nasady kości ok 25 lat

no to cię być może zaskoczę bo zazwyczaj jest to wiek 16-18 indywidualnie dla każdego

ale bardzo chciałbym żeby było tak jak piszesz

bambam nasady nadgarstka tak, ale szkielet rozwija się podobno nawet do 25 roku życia.

U kobiet przez estrogen ok 18 lat u mężczyzn może to być nawet 25 lat.

DanielAquarius mógłbyś mi napisać jak dokładnie wyglądała twoja dieta i suple i co jak robiłeś bo mi to trochę kiepsko poszło tylko 0,5 cm rok temu. Mój mail [email protected]. Mam apl z poprzedniego roku z ostatniej kuracji.

Jak Ci poszło te 0,5 cm to i tak bym sie cieszył kilka kuracji i już masz te 2-3 cm wiecej

mateusz712

DanielAquarius mógłbyś mi napisać jak dokładnie wyglądała twoja dieta i suple i co jak robiłeś bo mi to trochę kiepsko poszło tylko 0,5 cm rok temu. Mój mail [email protected]. Mam apl z poprzedniego roku z ostatniej kuracji.

Jakiejś specjalnej diety nie mam, po prostu staram się jeść wysokobiałkowe produkty. Suple, to norma: arginina + lizyna, wapń + D3 i Cynk, jak ktoś ma problemy ze spaniem może dorzucić Melatoninę. Polecam w tym czasie jeszcze biegać, bo to zwiększa produkcję HGH.
Bardzo ważne jest stosowanie się do ograniczania się z czekoladą i orzechami i kompletne zaprzestanie spożywania tych produktów na 2 tyg. przed kuracją.

Apl brałeś 6 tabs. na 1h przed snem z magnezem? Jak długo trwała twoja kuracja bo mi sie wydaje że 6 dni to dość. Od kiedy zaczołeś bvrać witaminki( wapń itp.) na jeden dzień przed kuracją? Masz może jekieś rady od siebie żeby zwiękrzyć skuteczność kuracji? Ja biegam codziennie 10 min rano i wieczorem, pływam 3 razy w tygodniu po godzinie, rozciągam się( nie wiszenie na drążku tylko typowe ćwiczenia takie jak mostek żeby wykonać tzw. Foke czyli nogami dotknąc czubka głowy).