Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

miniumim

filip: ja do tej pory z supli wyciągałem 1000mg magnezu i ok 1500-2000mg wapnia
a gaba tyle ile było zalecane 1500mg

Wykonaj jonogram i zastanów się czy w ogóle jest sens pakowania w siebie takich ilości i daremnego wydawania pln na to...

Witam wszystkich! Chcę zacząć od następnego tygodnia,ale stoję przed wyborem kupna argininy. Tą którą kupował autor tematu nie potrafię nigdzie znaleźć i zauważyłem,że ma ona "Skład (3 kapsułki):
L-Arginina - 750 mg
L-Ornityna - 750 mg
L-Lizyna - 750 mg" a ta którą ja jestem zainteresowany " L-Arginina 500 mg" w jednej kapsułce,a więc tyle samo co w tej od autora,ale ta arginina ma tylko "l-arginina" nic poza tym. Tutaj link do tego produktu https://sklep.sfd.pl/Swanson_L-Arginine-opis29681.html?gclid=CjgKEAjwz7mdBRDS46_ipNqqsEQSJAC4rrGkL2SpHI-2RczA6C4gdwJLn3NH2T7b1BFo1bRhTvPtlPD_BwE cenowo dwa opakowania są w cenie jednego opakowania argininy od autora tematu...sam nie wiem. Gdzieś się spotkałem,że jedna arginina jest gorsza od drugiej albo,że jedna nie działa tak samo jak druga


Zmieniony przez - torcidek91 w dniu 2014-06-28 17:13:41

http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=8&m2=7&id=62 co powiecie o tej argininie? 120 kapsułek,a w jednej 1500 mg. przy wysiłku fizycznym – 1 – 2 kapsułki przed i po treningu co daje razem 4 kapsułki na dzień,a więc 6000 mg. 120 kapsułek,4 dziennie a więc akurat wyszłoby mi ich na miesiąc.

Cofam wcześniejsze posty xD zamówiłem już dwa opakowania tego ULTIMATE APL (piroglutaminan argininy/lizyna) 100 kaps./750 mg
czyli chyba dokładnie tego,co miał kupione autor tematu (pierwszego)

Skład w porcji (3kaps.) Ultimate APL:
Piroglutaminian Argininy - 1500 mg
L-lizyna - 750 mg

to ta odżywka,prawda? Bo spotykałem się z różnymi argininami od tego producenta

Zmieniony przez - torcidek91 w dniu 2014-06-29 11:25:07

Tak, arginina działa lepiej z lizyną. Ja 9 lipca zaczynam kuracje, już robię dietę, tylko jeszcze kilku supli brakuje. Będzie ktoś z Was suplementował siarczan glukozaminy, o którym temat założyłem?

Zmieniony przez - filip369 w dniu 2014-06-29 14:16:00

@filip369 Ja z pewnością jednak zastanawiam się czy brać go podczas kuracji argininą (jestem przed pierwszą kuracją) czy oddzielnie. Czy to bedzie Twoja pierwsza kuracja argininą?

Tak. Kupie go po kuracji, bo nie wiem jak z wchłanianiem, chociaż jak by brać go tak z 2 godziny wcześniej niż resztę to nie powinno być raczej problemów.

Panowie zostawmy te kuracje amerykanom, jest juz strona ktora propsowalem naturalheight, wierze ze oni cos zdziala, przepraszam ale w polskich naukowcow nie wierze

Disso ale co dokładnie masz na myśli?