[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

Jutro z rana klatka i plecy przed praca.
Jedzenie zrobione

Cześć,
napisałeś ,,Ja jestem jedna z tych osob ktore nie patrza na innych"

Wiesz, nie chodzi mi o patrzenie na innych, tylko o spojrzenie w szerszej perspektywie,
co by było gdyby każdy młody chłopak w naszym kraju pomyślał:
,,Pier**le jadę do anglii, napier**lać jak wół, biorę swoja pan*ę, ona będzie zmywać będziemy mieli 10tys pln co miesiąc, będziemy żyć długo i szczęśliwie"

Gdyby każdy tak pomyślał nic by nie było...
na te kwestie trzeba patrzeć w szerszej perspektywie, jesteś Polakiem, więc pochodzisz z Polski, musisz być wdzięczny dla tego kraju, dla swoich przodków za to że żyjesz, za to, że możesz wpier*alać zas*any ryż z kurczakiem

Gdyby nie tak dawno wszyscy żołnierze, powstańcy mieli takie same podejście jak Ty, i patrzyli tylko na to, żeby im było wygodnie, nie pompował byś klaty w poniedziałek.

Przemyśl to i się nie odszczekuj, nie piszę tego, żeby Cię obrazić, tylko chcę Ci coś uzmysłowić, przemyśl to, zainteresuj się naszą historią, naszymi bohaterami

Wydaje mi się, że nie powinieneś ingerować w sprawy osobiste Matiego, każdy z nas dostał dobrą wolę i może wybierać to co dla niego najlepsze...

Mati gdzie kupujesz te żelki ? Za miesiąc lecę do Irlandii i musze spróbować takich frykasów :D

Ludzie, do cholery, to dziennik treningowy a nie czas na pouczanie i lekcje historii. Jaruzelski nie żyje i na wypociny Ci się wzięło? Daj spokój i nie odbiegaj od tematu dziennika.

Dieta 03/06/2014

1.posilek

150g platkow owsianych istant
50g izolatu
15g wiorkow kokosowych

2,3,4 posiłki:

250g wola
100g ryzu
10 ml oliwy
+ ketpchup/warzywa

5 ostatni posilek:

250g wola
25 ml oliwy z oliwek

Suplementacja:
Z rana :

5g mono

Popoludniu:

5g mono

Na jutro jedzenie zrobione
Paczka zamowiona spora z Myprotein w czwartek dojdzie dodam foto
Ps. nie pracuje na zmywaku ani ja ani moja narzeczona. Mam dorba prace i tez fizycznie nie pracuje , a o Polsce nie chce nawet slyszec , koniec tematu Pozdro

W Polsce tańsze są.

Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2014-06-03 22:50:39

Eltoro-Krk są w Polsce galaretki free ? W necie wiem, że są, ale mi chodzi o dostępne od ręki ;)

Są. U mnie w sklepie ze zdrową żywnością(taki sklep z ziółkami, otrębami itp).