Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

testuj, i celuj w to co czujesz ty najlepiej.

Ma ktoś doświadczenia związane z laserowym usuwaniem rozstępów?
Chodzi mi przede wszystkim o przybliżone koszta takiego zabiegu i skuteczność (zarówno tych białych jak i czerwonych).

Chciałem spytać, chociaż było zapewne 1000000x to jednak jest wiele rozbieżności w opiniach i co do dawkowania i co do długości trwania cyklu. Właśnie zacząłem suplementację monohydratem i mam pół kilograma prochu. Jak przyjmować? Czy lepiej będzie w dni treningowe 5g na czczo i 5g po treningu, a w dni nietreningowe tylko 5g na czczo, i wtedy cykl trwałby okolo 11tyg (mam możliwość treningu tylko 2x w tygodniu), czy w dni nietreningowe szamać również po 10g i wtedy cykl skróciłby się do 7tygodni?

Zmieniony przez - 91adek91 w dniu 2014-05-23 13:17:46

ogórki kiszone moge wliczać do miski jak normalne ogórki?

nie wliczaj ogórków wcale

Mam 15 lat i(175 cm 57kg.) i wyciskam na płaskiej tylko 40 kg. Czy to źle czy co ?

tak na prawde nie ma to znaczenia , wazne jest aby zdrobo sie odzywiac i sumiennie trenowac

czyli nie wliczac kcal i ww z warzyw do miski wgl? hmmm bo w sumie jak tak z 0,75 kg sie warzyw wciągnie to troche kcal jednak z tego bedzie a ja redukuje ;p

warzyw nie musisz wliczac w bilans dzienny

Zależy o jakie warzywa wchodzi, niektóre wliczamy.

http://potreningu.pl/diety/artykuly/610/czy-kalorie-z-warzyw-nalezy-wliczac-do-bilansu