Kacperots12334
Czy jak dzisiaj zjadłem trochę majonezu bo był w sałatce to nic takiego nie będzie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
860
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
8425
...
Napisał(a)
malossi01
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2845
nie
...
Napisał(a)
Musicman1997
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8031
Spokojnie, raz się zdarzyło, nie umrzesz
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Lathian20Pierwszy raz będę kupował gainera, zastanawiam się nad tymi dwoma:
https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Super_Mass_Gainer-opis1402.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Magnum_8000-opis614.html
Uważacie, że nadają się dla początkującego? Czy polecacie coś innego? ;)
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html
sebastianr97Cześć, właśnie ułożyłem Sobie trening, zaś chciałbym go komuś pokazać do ewentualnych poprawek, mogę to zrobić tutaj czy założyć osobny temat?
Załóż nowy temat wraz z ankietą.
Kacperots12334Czy jak dzisiaj zjadłem trochę majonezu bo był w sałatce to nic takiego nie będzie?
Nic się nie stanie, wlicz w bilans i będzie ok.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8031
ozzy. Jeśli w DT jem 3200kcal to DNT tyle samo czy mniej? jeśli mniej to o ile
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2106
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
ok. 300-400 kacl
...
Napisał(a)
sebastianr97
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1435
...
Napisał(a)
kondzio4474
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
290
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2573
Jak to możliwe , na dużym deficycie kalorycznym jestem kilo do przodu?, co robic???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2845
woda ci skoczyła
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
290
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2573
nie przejmowac sie tym i obcinac dalej? chociaz po pwenym ciasie zauwazylem ze chudnac wczesniej widzialem bardziej swoje miesnie brzucha , a teraz mniej.
Poprzedni temat
Proba o pomoc.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
poważny problem
