...
Napisał(a)
Ja jutro biore wolne I robile ladowanie, bedzie wchodzilo co mi wpadnie w rece. Juz sie doczekac nie moge
16 dni na vlcd tak btw
Zmieniony przez - RedForman w dniu 01/04/2014 22:26:58
16 dni na vlcd tak btw
Zmieniony przez - RedForman w dniu 01/04/2014 22:26:58
O jedna osobe mniej na ziemi? A jakiez to ma znaczenie?
...
Napisał(a)
Dziś mija 10 dzień, było chwilowe załamanie i zjadłem.... Jednego paluszka haha :)
Powiem tak, pierwszy tydzień najcięższy, teraz już jakoś idzie do przodu.
Serniki na noc z dużą ilością galaretki i aromatów i można żyć... :)
Polecam napoje z Kauflanda - te najtańsze są bez ww.
Powiem tak, pierwszy tydzień najcięższy, teraz już jakoś idzie do przodu.
Serniki na noc z dużą ilością galaretki i aromatów i można żyć... :)
Polecam napoje z Kauflanda - te najtańsze są bez ww.
...
Napisał(a)
Rafiz nie wierze w to bo po foto to bf nie jest tak niski jak uważasz Ja mam duzoniższy separacja itd. jest stosuje vlcd hmm 8dzien i waga 5kg w dół jest. aero i odpowiedni trening i aero i speiprza jak szalone. Woda ma uciekac w oczach i glikogen wiec nie am szans ze jest u cb ketoza czy cos bo woda i gliko by polecialo nie w 1kg tylko w duzo wiekszej ilości.
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
marcin uwazasz ze nie ma u mnie ketozy?? dałem diete jaka jest potrzebna na vlcd...na uju nie stane aby leciało
paski pokazuja mi ze mam stan ketozy i wiem ze w nim jestem. na innej stronie napisałem jak mam b/t/w wiec wiecej nie zrobie. spełniłem wszystko co potrzeba do vlcd wiec raczej w niej jestem nie ma opcji ze nie... no ciac kalorii nie mam zamiaru jeszcze nizej
paski pokazuja mi ze mam stan ketozy i wiem ze w nim jestem. na innej stronie napisałem jak mam b/t/w wiec wiecej nie zrobie. spełniłem wszystko co potrzeba do vlcd wiec raczej w niej jestem nie ma opcji ze nie... no ciac kalorii nie mam zamiaru jeszcze nizej
...
Napisał(a)
na siłowni non stop siła do gory obojetnie czego sie dotkne pompa moc okrutna..
...
Napisał(a)
aero tez krecone jest itd ?
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
aero nie robiłem i robic nie bede.
ps ...mam lenia do tego
raz w tyg 2 godziny piłka orlik
ps ...mam lenia do tego
raz w tyg 2 godziny piłka orlik
...
Napisał(a)
Moim zdaniem za bardzo się p******icie z tą dietą, jakieś ketozy, twarogi itd.
Dajcie sobie 1kg kurczaka + 500g warzyw (pomidor, ogórek, brokuł) a nie kombinujecie.
Dla mnie czym bardziej surowa dieta tym mniej mam problemów.
W 6tyg zrzuciłem 15kg, nie licząc wody na początku.
Dajcie sobie 1kg kurczaka + 500g warzyw (pomidor, ogórek, brokuł) a nie kombinujecie.
Dla mnie czym bardziej surowa dieta tym mniej mam problemów.
W 6tyg zrzuciłem 15kg, nie licząc wody na początku.
Poprzedni temat
Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- ...
- 309
Następny temat
Plan na cykl wzglednie krótko i mocno
Polecane artykuły